Présentation de l'IA
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.À quoi ça sert
Soutien du sommeil; Relaxation
À qui cela peut-il correspondre
Adultes avec des emplois du temps chargés recherchant un soutien simple au coucher et voyageurs qui s’adaptent à des changements de rythme de sommeil.
Principaux actifs par portion
- Mélatonine: 2,5 mg
- Vitamine B6 (sous forme de pyridoxal-5'-phosphate): 335 µg (20% DV)
Comment prendre
Prendre 1 pastille au coucher et la laisser fondre dans la bouche avant d’avaler; une utilisation uniquement le soir peut aider à réduire la somnolence diurne.
Convient au régime alimentaire/allergènes
Vérifié par le projet Non-OGM
Ingrédients expliqués
Mélatonine
La mélatonine signale à l’horloge interne du corps qu’il fait nuit, ce qui peut aider à réguler les cycles veille-sommeil et favoriser l’endormissement.
Attention : À utiliser uniquement au coucher et éviter l’alcool ou la conduite après usage car la mélatonine peut provoquer de la somnolence; consulter un professionnel de santé en cas de grossesse, d’allaitement, de suivi médical ou d’utilisation de médicaments pouvant interagir.
Vitamine B6 (sous forme de pyridoxal-5'-phosphate)
Le pyridoxal-5'-phosphate est la forme active de la vitamine B6, cofacteur de la synthèse des neurotransmetteurs, ce qui peut aider à soutenir le fonctionnement normal du système nerveux.
Attention : Des apports élevés de vitamine B6 sur la durée peuvent entraîner un inconfort neurologique chez les personnes sensibles; rester dans les usages suggérés et consulter un professionnel si associée à d’autres compléments de B6.
Comment ils travaillent ensemble
La mélatonine aide à régler le moment du sommeil, tandis que la vitamine B6 active soutient les enzymes impliquées dans les voies des neurotransmetteurs liées à la relaxation et à la préparation au sommeil. Ensemble, elles agissent sur la synchronisation circadienne et les besoins en cofacteurs pour une détente nocturne.
Sécurité et conseils
Avertissement sur l'étiquette : À utiliser uniquement au coucher. Pour adultes uniquement. Non destiné aux enfants, aux adolescents, ni aux femmes enceintes, susceptibles de le devenir, ou allaitantes. Consulter un médecin avant utilisation en cas de suivi médical; de maladie auto-immune, diabète, trouble dépressif, problème thyroïdien, épilepsie, leucémie ou trouble lymphoprolifératif; ou en cas de prise d’inhibiteurs de la MAO ou de corticostéroïdes tels que l’hydrocortisone ou la prednisone. Ne pas consommer avec de l’alcool. Ne pas utiliser lors de la conduite ou de l’utilisation de machines.
Qui devrait être prudent : Les personnes avec troubles du sommeil, préoccupations liées à l’humeur, antécédents de convulsions, problèmes de thyroïde, affections auto-immunes, diabète ou cancers du sang devraient en parler à un professionnel de santé avant usage. Celles qui utilisent des sédatifs ou des médicaments agissant sur le sommeil ou les hormones, y compris les inhibiteurs de la MAO ou les corticostéroïdes, devraient demander conseil. Éviter l’alcool avec ce produit.
Stockage : Conserver dans un endroit frais et sec.
Ce que disent les clients
Aide à s’endormir plus vite
Beaucoup d’utilisateurs disent que cela les aide à s’assoupir rapidement et est associé, pour certains, à un sommeil plus profond et plus réparateur.
Pastille menthe poivrée agréable
Goût apprécié, fond facilement, et le format pastille est pratique à utiliser au coucher.
Résultats inconstants dans le temps
Certains utilisateurs n’ont pas remarqué de bénéfices ou ont ressenti une diminution des effets avec l’usage continu; quelques-uns souhaitaient d’autres options de dosage.
La promesse qualité d’iHerb
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
La L-théanine est connue pour favoriser la relaxation sans somnolence. Associée à la mélatonine, elle peut favoriser un endormissement plus doux en apaisant l'esprit et en atténuant l'agitation nocturne.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
Aperçu
- Favorise le sommeil
- Complément alimentaire
- Projet sans OGM vérifié
La mélatonine est produite chez l'homme par la glande pinéale. Chouchou des gens du voyage, il aide à favoriser un sommeil réparateur.
Spécifications
- Disponible depuis: 09/2009
-
Poids de l'article :
0,03 kg
- Code produit: SNS-00084
- Code CUP: 021078000846
- Quantité dans l’emballage: 60 pièce(s)
- Dimensions: 7,7 x 4,2 x 4,2 cm , 0,02 kg
Usage suggéré
1 comprimé au moment du coucher. Pour de meilleurs résultats, laisser le comprimé se dissoudre dans la bouche avant d'avaler.
Autres ingrédients
Sorbitol, mannitol, stéarate de magnésium, arôme naturel de menthe poivrée, acide stéarique.
Avertissements
Utiliser uniquement au moment du coucher. Pour adultes uniquement. Ne convient pas aux enfants, aux adolescents, aux femmes enceintes (ou qui pourraient le devenir) ou qui allaitent. Si vous êtes sous surveillance médicale ou si vous souffrez d'une maladie auto-immune, d'un diabète, d'un trouble dépressif, d'un trouble thyroïdien, d'épilepsie, d'une leucémie ou d'un trouble lymphoprolifératif, ou si vous prenez des inhibiteurs de MAO ou des corticostéroïdes comme l'hydrocortisone ou la prednisone, veuillez consulter votre médecin avant de prendre ce produit. Ne pas utiliser avec des boissons alcoolisées, avant d'utiliser une machine ou de conduire un véhicule.
Ne pas utiliser si l'opercule de protection est endommagé ou manquant. Tenir hors de la portée des enfants.
Conserver dans un endroit frais et sec.
Clause de non-responsabilité
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| Faits de supplément | ||
| Taille de portion: 1 pastille | ||
| Quantité par portion | %Valeur quotidienne | |
| Vitamine B-6 (à partir de pyridoxal -5' phosphate [coenzymaté]) | 335 mcg | 20% |
| Mélatonine | 2,5 mg | † |
| †Valeur quotidienne non établie. | ||