Présentation de l'IA
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.À quoi ça sert
Soutien du sommeil; Soutien du rythme circadien
À qui cela peut-il correspondre
Adultes avec des horaires de sommeil irréguliers ou des voyageurs fréquents s’adaptant aux décalages horaires.
Principaux actifs par portion
- Mélatonine: 1 mg
- Calcium (sous forme de phosphate de calcium dibasique): 28 mg (2% DV)
Comment prendre
Prendre 1 comprimé au coucher. Utiliser uniquement le soir car la mélatonine peut provoquer de la somnolence. Éviter l’alcool et les activités nécessitant de la vigilance après la prise.
Convient au régime alimentaire/allergènes
Sans OGM validé
Ingrédients expliqués
Mélatonine
La mélatonine est une hormone qui régule le sommeil. Elle aide à coordonner le rythme circadien du corps et signale au cerveau qu’il est l’heure de dormir.
Attention : Peut provoquer de la somnolence. Utiliser uniquement au coucher et éviter l’alcool ou la conduite, car l’attention peut être réduite.
Calcium (sous forme de phosphate de calcium dibasique)
Le calcium est un minéral essentiel impliqué dans la signalisation nerveuse et la fonction musculaire, mais à cette faible quantité il est peu susceptible d’influencer directement le sommeil.
Attention : Les personnes surveillant leur apport total en calcium doivent tenir compte de cette petite quantité pour éviter un apport quotidien excessif.
Comment ils travaillent ensemble
La mélatonine apporte un signal circadien direct pour l’heure du coucher, tandis que la petite quantité de calcium sert surtout d’excipient du comprimé et ajoute une valeur nutritionnelle minimale.
Sécurité et conseils
Avertissement sur l'étiquette : À utiliser uniquement au coucher. Réservé aux adultes. Non destiné aux enfants, aux adolescents, ni aux femmes enceintes, susceptibles de le devenir, ou allaitantes. Consulter un médecin avant utilisation en cas de suivi médical; en cas de maladie auto-immune, diabète, trouble dépressif, problème thyroïdien, épilepsie, leucémie ou trouble lymphoprolifératif; ou en cas de prise d’inhibiteurs de la MAO ou de corticostéroïdes tels que l’hydrocortisone ou la prednisone. Ne pas consommer avec de l’alcool. Ne pas utiliser lors de l’utilisation de machines ou en conduisant.
Qui devrait être prudent : Les personnes avec des troubles du sommeil, des préoccupations liées à l’humeur, des problèmes thyroïdiens, le diabète, l’épilepsie, des affections auto-immunes ou des cancers du sang doivent faire preuve d’une vigilance accrue. Les utilisateurs de sédatifs, d’inhibiteurs de la MAO ou de corticostéroïdes devraient en parler à un professionnel de santé avant usage.
Stockage : Conserver dans un endroit frais et sec.
Ce que disent les clients
Aide à s’endormir et à rester endormi
De nombreux utilisateurs mentionnent un endormissement plus facile et moins de réveils nocturnes, sans somnolence le lendemain.
Facile à prendre
Petit comprimé à la menthe, facile à avaler et simple à ajuster en dosage.
Résultats inconstants et questions sur les ingrédients
Certaines personnes n’ont pas perçu de bénéfice ou se sont senties plus éveillées, et quelques-unes ont exprimé des doutes sur la qualité des ingrédients et la confiance envers la marque.
La promesse qualité d’iHerb
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
La L-théanine est connue pour favoriser la relaxation sans somnolence. Associée à la mélatonine, elle peut favoriser un endormissement plus doux en apaisant l'esprit et en atténuant l'agitation nocturne.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
Aperçu
- Approuvée sans OGM
- Complément alimentaire
- Favorise le sommeil
La mélatonine est produite chez l'homme par la glande pinéale. Produit préféré des voyageurs, il favorise un sommeil réparateur.
Spécifications
- Disponible depuis: 05/2007
-
Poids de l'article :
0,05 kg
- Code produit: SNS-00719
- Code CUP: 021078007197
- Quantité dans l’emballage: 100 pièce(s)
- Dimensions: 7,7 x 4,2 x 4,2 cm , 0,05 kg
Usage suggéré
1 comprimé au coucher.
Autres ingrédients
Phosphate de calcium dibasique, cellulose microcristalline, acide stéarique, stéarate de magnésium et silice.
Avertissements
À conserver dans un endroit frais et sec.
Ne pas utiliser si l'opercule de protection est rompu ou absent. Tenir hors de portée des enfants.
À utiliser uniquement au moment du coucher. Usage réservé aux adultes. Ne convient pas aux enfants, aux adolescents ou aux femmes enceintes, allaitantes ou qui tentent de concevoir un enfant. Si vous êtes sous surveillance médicale, souffrez d'une maladie auto-immune, de diabète, d'un trouble dépressif, d'une affection thyroïdienne, d'épilepsie, de leucémie ou d'un trouble lymphoprolifératif, ou si vous prenez des inhibiteurs de la MAO ou des corticostéroïdes tels que l'hydrocortisone ou la prednisone, consultez votre médecin avant l'utilisation de ce produit. Ne pas consommer avec des boissons alcoolisées ou lors de l'utilisation de machines ou de la conduite d'un véhicule.
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| Propriétés | ||
| Portion : 1 comprimé | ||
| Quantité par portion | % d'AJ | |
| Calcium (issu de phosphate de calcium dibasique) | 28 mg | 2 % |
| Mélatonine | 1 mg | † |
| †Apport journalier non établi. | ||