Présentation de l'IA
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.À quoi ça sert
Soutien de la relaxation ; Soutien du sommeil ; Soutien de l’humeur
À qui cela peut-il correspondre
Adultes ayant des journées chargées et stressantes recherchant un soutien à la relaxation, ou personnes souhaitant un apport simple en acide aminé au coucher.
Principaux actifs par portion
- L-Tryptophane: 1,5 g
- Calcium (sous forme de phosphate de calcium dibasique): 48 mg (4% DV)
- Fer (présent naturellement): 0,6 mg (3% DV)
Comment prendre
Prendre 1 comprimé trois fois par jour entre les repas, de préférence avec du jus de fruit ; pour soutenir le sommeil, prendre 3 comprimés au coucher. La prise entre les repas peut favoriser l’absorption.
Convient au régime alimentaire/allergènes
Sans OGM ; Convient aux végétariens ; Ne contient pas de levure, produits laitiers, œuf, gluten, soja ou blé ; Ne contient pas de conservateurs, colorants, arômes ou parfums artificiels.
Ingrédients expliqués
L-Tryptophane
Le L-tryptophane est un précurseur de la sérotonine et de la mélatonine, qui peuvent influencer l’humeur, la relaxation et les signaux veille-sommeil ; il peut aussi se convertir en niacine selon les besoins.
Attention : Peut interagir avec des médicaments agissant sur la sérotonine, comme les ISRS ou les IMAO ; les associer peut augmenter les effets indésirables liés à la sérotonine. À prendre de préférence entre les repas pour favoriser l’absorption, avec du jus de fruit comme suggéré.
Calcium (sous forme de phosphate de calcium dibasique)
Le calcium contribue à la transmission nerveuse et à la fonction musculaire et agit comme cofacteur dans de nombreux processus cellulaires.
Attention : À prendre à distance de certains médicaments et des compléments riches en fer, car le calcium peut réduire leur absorption.
Fer (présent naturellement)
Le fer contribue au transport de l’oxygène et à la production d’énergie cellulaire en tant que composant de l’hémoglobine et d’enzymes.
Attention : Garder hors de portée des enfants en raison du risque de surdosage, l’excès de fer pouvant être nocif.
Comment ils travaillent ensemble
Le L-tryptophane apporte l’acide aminé de base qui peut se convertir en sérotonine et en mélatonine, ce qui peut soutenir la relaxation et les voies liées au sommeil. Les petites quantités de calcium et de fer naturellement présent contribuent aux fonctions cellulaires et neuromusculaires générales, mais ne sont pas les actifs principaux.
Sécurité et conseils
Avertissement sur l'étiquette : Si vous êtes enceinte, envisagez une grossesse, allaitez, ou prenez des médicaments tels que des ISRS ou des IMAO, consultez un professionnel de santé avant utilisation.
Qui devrait être prudent : Les personnes utilisant des antidépresseurs comme les ISRS ou les IMAO doivent être prudentes en raison d’un risque potentiel d’interaction. Les personnes sensibles au fer doivent noter que le produit contient du fer naturellement présent. Puisque ce produit contient du L-tryptophane, demandez conseil à un professionnel de santé avant de l’associer à des médicaments susceptibles d’interagir.
Stockage : Conserver dans un endroit frais et sec.
Ce que disent les clients
Soutien du sommeil notable
De nombreux clients indiquent s’endormir plus facilement et rester endormis plus longtemps, même avec une portion réduite.
Humeur apaisée et relaxation
Les avis mentionnent souvent une sensation de détente et une humeur plus stable dans la routine du soir.
Résultats mitigés pour certains
Quelques utilisateurs n’ont pas constaté de changements nets sur le sommeil ou l’humeur.
La promesse qualité d’iHerb
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
La mélatonine peut aider à réguler les cycles de sommeil, complétant le rôle du tryptophane dans la production de sérotonine pour une meilleure qualité de sommeil.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
Aperçu
- Complément alimentaire
- Humeur, détente, sommeil
- 500 mg par portion
- Approuvé sans OGM
- Convient aux végétariens
L'acide aminé essentiel L-tryptophane favorise non seulement la relaxation et un sommeil réparateur, mais il aide aussi à se sentir mieux. Il joue un rôle dans la synthèse de la mélatonine comme de la sérotonine, des hormones impliquées dans l'humeur et la réponse au stress. Le L-tryptophane renforce également les fonctions immunitaires, car il est le précurseur des kynurénines qui régulent l'immunité. Si nécessaire, le L-tryptophane se transforme en acide nicotinique dans l'organisme, ce qui favorise la circulation, la santé du système nerveux, le métabolisme des aliments et la production d'acide chlorhydrique pour le système digestif. Le L-tryptophane de Source Naturals est extrêmement pur et est régulièrement testé pour garantir les plus hauts standards de qualité.
Spécifications
- Disponible depuis: 05/2007
-
Poids de l'article :
0,07 kg
- Code produit: SNS-01979
- Code CUP: 021078019794
- Quantité dans l’emballage: 60 pièce(s)
- Dimensions: 4,6 x 4,6 x 8,6 cm , 0,07 kg
Usage suggéré
1 comprimé trois fois par jour, entre les repas et de préférence avec du jus de fruits. Pour favoriser un sommeil réparateur, prenez 3 comprimés avant de vous coucher.
Autres ingrédients
Phosphate de calcium dibasique, acide stéarique, carmellose modifiée, et silice.
Sans levure, produits laitiers, œuf, gluten, soja ou blé. Sans conservateurs, ni colorants, arômes ou parfum artificiels.
Avertissements
Si vous êtes enceinte, envisagez une grossesse, allaitez ou prenez des médicaments tels que des ISRS et des IMAO, consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit.
À conserver dans un endroit frais et sec.
Ne pas utiliser si l’opercule de protection est rompu ou absent. Tenir hors de portée des enfants.
Le surdosage accidentel de produits contenant du fer constitue l'une des principales causes d'empoisonnement mortel chez les enfants de moins de 6 ans. Tenir ce produit hors de portée des enfants. En cas de surdose accidentelle, contacter un médecin ou un centre antipoison immédiatement.
Clause de non-responsabilité
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| Propriétés | ||
| Portion : 3 comprimés | ||
| Portions par contenant : 20 | ||
| Quantité par portion | % d'apport journalier | |
| Calcium (issu de phosphate de calcium dibasique) | 48 mg | 4 % |
| Fer (d'origine naturelle) | 0,6 mg | 3 % |
| L-tryptophane (25 mg d'équivalents de niacine) | 1,5 g | † |
| †Apport journalier non établi. | ||