Qualia, Night®, 60 capsules

À quoi ça sert

Soutien du sommeil, relaxation, soutien face au stress, calme du soir, soutien de l’humeur

À qui cela peut-il correspondre

Adultes avec des routines chargées et stressantes ou personnes recherchant un rituel apaisant en fin de journée.

Principaux actifs par portion

• Champignon Reishi (Ganoderma lucidum) extrait de corps fructifère: 500 mg
• KSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera) extrait de racine: 150 mg
• L-Théanine: 50 mg
• L-Tryptophane: 100 mg
• Extrait de stigmate de safran: 15 mg

Comment prendre

Prendre jusqu’à 4 capsules au dîner ou plusieurs heures avant le coucher, 5 jours consécutifs puis 2 jours de pause chaque semaine ; une prise plus tôt en soirée peut convenir à sa conception non sédative.

Convient au régime alimentaire/allergènes

Contient : sésame.

Champignon Reishi (Ganoderma lucidum) extrait de corps fructifère

Les polysaccharides et les triterpènes peuvent moduler la réponse au stress et apaiser l’activité neuronale, ce qui peut favoriser un état détendu avant le sommeil.

Attention : Peut provoquer un inconfort digestif chez certaines personnes ; arrêter l’utilisation en cas de sensibilité.

KSM-66 Ashwagandha (Withania somnifera) extrait de racine

Les withanolides sont étudiés pour favoriser un rythme de cortisol équilibré et une réponse au stress plus calme, ce qui peut faciliter la transition vers le repos nocturne.

Attention : Peut entraîner de la somnolence chez certains ; consulter un professionnel de santé en cas d’utilisation de plantes sédatives ou en cas de grossesse.

L-Théanine

Soutient l’activité des ondes alpha et la signalisation du GABA, favorisant une relaxation calme et concentrée sans sédation.

Attention : Peut renforcer les effets relaxants d’autres ingrédients apaisants ; faire preuve de prudence en association avec l’alcool.

L-Tryptophane

Précursseur de la sérotonine et de la mélatonine, impliquées dans la régulation de l’humeur et des cycles veille-sommeil.

Attention : Peut entraîner de la somnolence ; éviter de le prendre avec d’autres produits qui influencent la sérotonine sans avis professionnel.

Extrait de stigmate de safran

Les caroténoïdes bioactifs et le safranal sont associés au soutien des voies de l’humeur et de la relaxation, ce qui peut compléter des habitudes de sommeil saines.

Attention : De rares troubles gastro-intestinaux ou maux de tête peuvent survenir ; éviter en cas d’allergie au safran ou à des plantes apparentées.

Comment ils travaillent ensemble

Le reishi et l’ashwagandha ciblent l’équilibre de la réponse au stress, aidant le corps à se détendre en soirée. La L-théanine favorise une clarté mentale calme, tandis que le tryptophane soutient la voie de la mélatonine pour le rythme nocturne. Le safran complète les voies de l’humeur et de la relaxation pour un soutien du soir global.

Avertissement sur l'étiquette : Consultez un médecin avant utilisation si vous êtes suivi pour un problème de santé ou si vous êtes enceinte ou allaitante. Proposition 65 de Californie : risque pour la reproduction.

Qui devrait être prudent : Les personnes allergiques au sésame doivent éviter ce produit. Les personnes prenant des ISRS, IRSN ou IMAO doivent être prudentes en raison de la L-tryptophane. Les personnes sous médicaments affectés par le pamplemousse doivent être prudentes car il contient un extrait de pamplemousse. Les personnes ayant des préoccupations hépatiques ou utilisant des médicaments hépatotoxiques peuvent souhaiter être prudentes ; bien qu’il n’y ait pas de plantes de type kava, plusieurs plantes sont incluses ; en discuter avec un professionnel de santé. En cas d’utilisation de médicaments pouvant interagir avec la L-tryptophane ou l’extrait de pamplemousse, il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de les associer.

Stockage : Conserver bien fermé dans un endroit frais et sec.