Pure Synergy, Renouvellement osseux, 150 capsules

À quoi ça sert

Santé des os; Reconstitution minérale; Soutien à l’absorption du calcium

À qui cela peut-il correspondre

Adultes ayant un apport faible en produits laitiers ou en minéraux et personnes recherchant un apport quotidien en nutriments pour les os, quel que soit un mode de vie actif ou le vieillissement.

Principaux actifs par portion

• Calcium (issu d’algues rouges islandaises biologiques): 840 mg (65% DV)
• Vitamine D3 (issue d’un complexe d’algues véganes biologiques): (2 000 UI) 50 mcg (250% DV)
• Vitamine K2 (sous forme MK-7 issue de B. subtilis natto fermenté): 50 mcg
• Magnésium (issu d’algues rouges, de concentré de la mer Morte et de chélate d’acides aminés): 420 mg (100% DV)
• Bore (sous forme de bore fermenté et de chélate de bore avec acides aminés): 3 mg

Comment prendre

Prendre 3 à 5 gélules par jour, idéalement 1 à 2 au petit-déjeuner et 2 à 3 au dîner ou avant le coucher. La prise pendant les repas peut améliorer la tolérance et l’absorption de la vitamine D3 liposoluble.

Convient au régime alimentaire/allergènes

Sans OGM; Sans produits laitiers; Sans gluten; Contient : soja fermenté biologique

Calcium (issu d’algues rouges islandaises biologiques)

Le calcium est un minéral clé de la matrice osseuse et peut soutenir une densité minérale osseuse et une intégrité structurelle normales.

Attention : Prendre avec de la nourriture en cas de sensibilité, et éviter de le prendre en même temps que des compléments riches en fer, car le calcium peut réduire l’absorption du fer.

Vitamine D3 (issue d’un complexe d’algues véganes biologiques)

La vitamine D3 favorise l’absorption intestinale du calcium et contribue à l’équilibre calcium-phosphore pour la minéralisation osseuse.

Attention : Prendre en compte l’apport total en vitamine D provenant de toutes les sources pour éviter des apports excessifs, et consommer avec un repas contenant des lipides pour une meilleure absorption.

Vitamine K2 (sous forme MK-7 issue de B. subtilis natto fermenté)

La MK-7 active l’ostéocalcine et d’autres protéines dépendantes de la vitamine K qui aident à diriger le calcium vers les os et à l’éloigner des tissus mous.

Attention : Les personnes utilisant des anticoagulants devraient consulter un professionnel, car la vitamine K peut influencer le fonctionnement de ces produits.

Magnésium (issu d’algues rouges, de concentré de la mer Morte et de chélate d’acides aminés)

Le magnésium participe au métabolisme minéral osseux et contribue à la régulation de l’activation de la vitamine D et du signal de l’hormone parathyroïdienne.

Attention : Peut avoir un effet laxatif à doses élevées. Fractionner les prises avec les repas peut améliorer la tolérance.

Bore (sous forme de bore fermenté et de chélate de bore avec acides aminés)

Le bore soutient le métabolisme des minéraux et de la vitamine D, ce qui peut influencer l’utilisation du calcium et du magnésium dans l’os.

Attention : Ne pas dépasser l’usage suggéré, car des apports très élevés en bore peuvent entraîner un inconfort gastro-intestinal.

Comment ils travaillent ensemble

Le calcium apporte le minéral de base pour les os, tandis que la vitamine D3 favorise l’absorption intestinale du calcium. La vitamine K2 aide à orienter le calcium absorbé vers les protéines osseuses, et le magnésium soutient l’activation de la vitamine D et le métabolisme minéral osseux. Le bore influence aussi l’utilisation des minéraux afin de compléter le réseau de nutriments pour le soutien osseux.

Qui devrait être prudent : Les personnes allergiques au soja doivent éviter ce produit en raison du soja fermenté biologique. Les personnes sous anticoagulants comme la warfarine peuvent avoir besoin de surveiller leur apport en vitamine K. Les personnes prenant des médicaments pour la thyroïde ou certains antibiotiques peuvent devoir espacer la prise de calcium et de magnésium pour éviter une absorption réduite. En cas d’association avec des médicaments pouvant interagir avec le calcium, le magnésium ou la vitamine K, en parler avec un professionnel de santé avant utilisation.

Confort des os et des articulations remarqué

Beaucoup mentionnent une sensation d’os plus solides et des mouvements plus faciles, avec moins d’inconfort aux genoux, aux hanches ou au dos.

Bien toléré par la digestion pour la plupart

Plusieurs indiquent que les gélules sont faciles à prendre et généralement bien digérées.

Peut provoquer un inconfort gastrique ou une sensibilité

Quelques personnes signalent un inconfort digestif ou de possibles réactions allergiques.