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Récupération après l’entraînement, synthèse des protéines musculaires, performance à l’exercice, réplétion en électrolytes
Adultes actifs qui s’entraînent régulièrement et souhaitent un apport pratique en acides aminés pendant ou après l’entraînement, ou personnes ayant un apport protéique plus faible et recherchant des acides aminés essentiels supplémentaires.
Mélanger 1 dose avec 240 à 480 ml d’eau une fois par jour. La prise autour des entraînements est courante pour les formules d’acides aminés, et siroter pendant l’entraînement peut être pratique.
La leucine active la voie mTOR dans les cellules musculaires, ce qui peut stimuler la synthèse des protéines musculaires et soutenir la récupération.
Attention : Des acides aminés à forte dose à jeun peuvent provoquer une gêne gastrique. Prendre avec de l’eau et évaluer la tolérance.
L’isoleucine est utilisée par les muscles comme source d’énergie et peut favoriser la captation du glucose pendant l’exercice.
Attention : Un apport excessif via plusieurs produits peut être inutile. Vérifier l’apport total en BCAA si vous utilisez d’autres compléments d’acides aminés.
La valine est un acide aminé à chaîne ramifiée pouvant être oxydé dans le muscle pour l’énergie et peut aider à limiter la dégradation des protéines musculaires.
Attention : Peut entrer en compétition avec d’autres gros acides aminés neutres pour l’absorption. Éviter de la prendre avec des repas très riches en protéines si vous visez une absorption rapide.
La glutamine est un carburant majeur pour les cellules à division rapide et participe au transport de l’azote, ce qui peut soutenir la récupération après l’exercice.
Attention : Des doses élevées peuvent provoquer des troubles gastro-intestinaux chez certaines personnes. Commencer par la portion suggérée pour évaluer la tolérance.
La citrulline se convertit en arginine et peut augmenter la production d’oxyde nitrique, soutenant le flux sanguin et la performance à l’exercice.
Attention : Peut provoquer une légère gêne gastrique chez les personnes sensibles. La prise avec de l’eau peut aider.
La leucine, l’isoleucine et la valine apportent des éléments essentiels et des signaux pour la synthèse des protéines musculaires tout en fournissant de l’énergie pendant l’entraînement. La glutamine soutient la récupération et l’équilibre azoté après les séances. La citrulline malate peut favoriser la production d’oxyde nitrique pour le flux sanguin, ce qui complète l’apport en acides aminés pendant l’exercice.
Avertissement sur l'étiquette : Pour adultes en bonne santé de 18 ans et plus. Consulter un professionnel de santé avant utilisation si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous prenez des médicaments, ou si vous avez un problème de santé.
Qui devrait être prudent : Les personnes ayant des problèmes rénaux, une hypertension, ou suivant un régime pauvre en sodium peuvent avoir besoin de prudence en raison des électrolytes. Celles sensibles aux fortes doses de vitamine B6 ou B12 peuvent préférer un avis médical.
Stockage : Conserver dans un endroit frais et sec.
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
La protéine de lactosérum fournit des acides aminés essentiels, notamment des BCAA, qui peuvent favoriser la récupération et la croissance musculaire lorsqu'ils sont associés à des suppléments de BCAA.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
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En tant que complément alimentaire, mélangez 1 mesure par jour avec 240 à 60 ml d'eau ou suivez les instructions de votre professionnel de la santé.
Arômes naturels et artificiels, acide malique, acide citrique, sucralose, silice, bêta-carotène (colorant), phosphate dicalcique.
Pour les personnes en bonne santé de 18 ans et plus. Si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou souffrez d'une affection médicale, consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si l'opercule de protection est percé ou manquant.
À conserver dans un endroit frais et sec.
Bien qu'iHerb s'efforce d'assurer l'exactitude des images et des informations sur ses produits, certaines modifications de fabrication de l'emballage et/ou des ingrédients peuvent être en attente de mise à jour sur notre site. Certains articles peuvent éventuellement être expédiés dans un autre emballage; cependant, la fraîcheur est toujours garantie. Nous vous recommandons de lire les étiquettes, avertissements et directives de tous les produits avant toute utilisation et de ne pas vous fier uniquement aux informations fournies par iHerb. Ce site web a été traduit automatiquement à titre de courtoisie pour les clients. iHerb ne garantit pas que les traductions sont complètes ou exemptes d'erreurs et iHerb n'est pas responsable des erreurs ou omissions de traduction.
| Propriétés | ||
| Portion : 1 mesure (15 g) | ||
| Portions par contenant : 30 | ||
| Quantité par portion | % D'AJ* | |
| Calories | 5 | |
| Total des glucides | 1 g | <1 % |
| Vitamine C (sous forme d'acide ascorbique) | 90 mg | 100 % |
| Vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine) | 62,25 mg | 3,662% |
| Vitamine B12 (sous forme de méthylcobalamine) | 500 µg | 20 833 % |
| Magnésium (sous forme de citrate de magnésium) | 50 mg | 12 % |
| Sodium (sous forme de Real Salt®, citrate de sodium) | 180 mg | 8 % |
| Potassium (sous forme de citrate de potassium) | 40 mg | 1 % |
| BCAA 2:1:1 | 7000 mg | ** |
| L-leucine | env. 3500 mg | ** |
| L-isoleucine | env. 1750 mg | ** |
| L-valine | env. 1750 mg | ** |
| L-glutamine | 2500 mg | ** |
| Malate de citrulline 2:1 | 1500 mg | ** |
| Poudre RealSalt® | 338 mg | ** |
| * Pourcentage d'apport journalier (AJ) basé sur un régime à 2000 calories. ** Apport journalier non établi. | ||
