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Soutien du sommeil; Relaxation; Qualité du sommeil
Adultes au planning chargé recherchant une routine du soir simple ou personnes préférant une option non créant d’habitude pour un soutien occasionnel du sommeil.
Les adultes prennent 1 comprimé 30 minutes avant le coucher. Envisagez un horaire nocturne régulier et limitez l’exposition à une lumière vive avant la prise.
Sans : lait, œuf, poisson, crustacés, fruits à coque, cacahuètes, blé, soja, sésame.
La mélatonine est une hormone qui peut aider à réguler le cycle veille-sommeil en signalant à l’organisme qu’il est temps de dormir en réponse à l’obscurité.
Attention : Peut provoquer de la somnolence. À prendre uniquement au coucher et éviter de conduire ou de consommer de l’alcool à proximité de la prise.
La vitamine B6 agit comme cofacteur dans la synthèse des neurotransmetteurs, ce qui peut favoriser la relaxation et les signaux liés au sommeil.
Attention : Des apports élevés peuvent entraîner des picotements nerveux chez les personnes sensibles. Éviter d’associer avec plusieurs produits riches en B6.
Le calcium participe à la signalisation nerveuse et à la contraction musculaire, ce qui peut favoriser la détente nocturne.
Attention : Prendre avec de la nourriture en cas de sensibilité au carbonate de calcium afin de réduire l’inconfort gastrique.
La mélatonine contribue à régler l’horloge interne pour l’endormissement, tandis que la vitamine B6 soutient les voies de neurotransmetteurs associées à la relaxation. Le calcium contribue à la fonction nerveuse et musculaire normales, complétant la formule pour une routine du soir apaisée.
Avertissement sur l'étiquette : Non destiné à l’insomnie ou à d’autres troubles du sommeil. Consulter un médecin avant utilisation si vous avez moins de 18 ans, prenez des médicaments, avez un problème de santé, êtes enceinte ou allaitez, ou en cas d’affection auto-immune ou de trouble dépressif. Peut provoquer de la somnolence. Ne pas utiliser lors de la conduite, de l’utilisation de machines lourdes ou avec de l’alcool. Arrêter en cas de réactions indésirables. À utiliser occasionnellement et sur une courte période uniquement. Ne remplace pas de bonnes habitudes de sommeil.
Qui devrait être prudent : Personnes ayant des troubles dépressifs ou des affections auto-immunes, celles prenant des médicaments pouvant entraîner une sédation, et celles qui doivent rester vigilantes pour le travail ou la conduite. Ce produit contient du calcium. Si vous prenez des médicaments thyroïdiens ou certains antibiotiques, envisagez d’espacer les prises. Parlez-en à un professionnel de santé avant toute association en raison de possibles interactions.
Stockage : Conserver dans un endroit frais et sec.
De nombreux utilisateurs indiquent que la dose de 3 mg les aide à s’endormir plus vite et à rester au repos durant la nuit.
Les clients apprécient la petite taille du comprimé et le trouvent simple à prendre avant le coucher.
Quelques avis mentionnent une légère somnolence ou un mal de tête après utilisation.
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
Le magnésium peut contribuer à calmer le système nerveux et à favoriser la relaxation musculaire. Associé à la mélatonine, il peut favoriser une transition vers le sommeil plus réparatrice et améliorer la qualité du sommeil.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
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Mélatonine 3 mg de Natrol® :
Ce produit est utile en cas d'insomnies occasionnelles.
Chez l'adulte, prenez 1 comprimé 30 minutes avant le coucher.
Cellulose microcristalline, acide stéarique, stéarate de magnésium, carmellose (dérivé de cellulose), dioxyde de silicium.
Sans : lait, œufs, poisson, crustacés, fruits à coque, arachides, blé, graines de soja, sésame.
Ce produit n'est pas destiné à traiter l'insomnie ou d'autres troubles du sommeil. Consulter un médecin avant d'utiliser ce produit si vous avez moins de 18 ans, si vous prenez des médicaments, si vous présentez une affection médicale, si vous êtes enceinte ou allaitez. souffrez d’une maladie auto-immune ou d’un trouble dépressif. La mélatonine peut provoquer de la somnolence ; ne pas prendre lorsque vous conduisez, utilisez des équipements lourds ou consommez de l'alcool. En cas d'effets indésirables, cessez l'utilisation. Pour une utilisation occasionnelle à court terme uniquement. Ce produit ne doit jamais remplacer des pratiques de sommeil saines.
Tenir hors de portée des enfants.
À conserver dans un endroit frais et sec.
Ne pas utiliser si l'opercule de protection est percé ou manquant.
Bien qu'iHerb s'efforce d'assurer l'exactitude des images et des informations sur ses produits, certaines modifications de fabrication de l'emballage et/ou des ingrédients peuvent être en attente de mise à jour sur notre site. Certains articles peuvent éventuellement être expédiés dans un autre emballage; cependant, la fraîcheur est toujours garantie. Nous vous recommandons de lire les étiquettes, avertissements et directives de tous les produits avant toute utilisation et de ne pas vous fier uniquement aux informations fournies par iHerb. Ce site web a été traduit automatiquement à titre de courtoisie pour les clients. iHerb ne garantit pas que les traductions sont complètes ou exemptes d'erreurs et iHerb n'est pas responsable des erreurs ou omissions de traduction.
| Propriétés | ||
| Portion : 1 comprimé | ||
| Portions par contenant : 120 | ||
| Quantité par portion | % d'AJ | |
| Vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine) | 10 mg | 588 % |
| Calcium (sous forme de carbonate de calcium) | 63 mg | 5 % |
| Mélatonine | 3 mg | * |
| * Apport journalier (AJ) non établi. | ||
