Présentation de l'IA
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.À quoi ça sert
Soutien à la récupération après l’entraînement. Synthèse des protéines musculaires. Soutien des performances à l’exercice.
À qui cela peut-il correspondre
Adultes actifs qui s’entraînent régulièrement et souhaitent un apport pratique en acides aminés, ou personnes ayant un apport alimentaire faible en BCAA.
Principaux actifs par portion
- L-Leucine: 2 500 mg
- L-Valine: 1 500 mg
- L-Isoleucine: 1 000 mg
- L-Glutamine: 1 000 mg
- Vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine): 2 mg (120% DV)
Comment prendre
Prendre 6 gélules par jour avant ou après l’exercice. Les prendre avec un petit repas ou une source de glucides peut être plus confortable pour certaines personnes.
Convient au régime alimentaire/allergènes
Sans gluten. Non-OGM. Ne contient aucun ingrédient ajouté de lait, œuf, arachide, fruits à coque, poisson, crustacés, soja, blé, gluten, levure ou sésame.
Ingrédients expliqués
L-Leucine
La leucine active la voie mTOR, ce qui peut stimuler la synthèse des protéines musculaires et soutenir la reconstruction après l’exercice.
Attention : Commencer par la portion suggérée pour évaluer la tolérance, car de fortes doses d’acides aminés à jeun peuvent causer une gêne gastrique.
L-Valine
La valine est utilisée par les muscles comme source d’énergie et peut aider à maintenir un équilibre favorable du renouvellement des protéines musculaires pendant l’exercice.
Attention : Prendre en compte l’apport total en protéines afin d’éviter une charge excessive en acides aminés, qui peut provoquer des troubles digestifs chez certaines personnes.
L-Isoleucine
L’isoleucine soutient l’absorption du glucose et l’utilisation de l’énergie dans le muscle, ce qui peut aider à maintenir les performances à l’entraînement.
Attention : Les personnes surveillant leur glycémie devraient observer leurs ressentis, car les acides aminés à chaîne ramifiée peuvent influencer l’utilisation de l’énergie.
L-Glutamine
La glutamine sert de carburant aux cellules à division rapide et peut aider à reconstituer le pool d’acides aminés de l’organisme après un exercice intense.
Attention : En cas de sensibilité digestive, prendre avec de la nourriture et une quantité suffisante d’eau pour réduire le risque d’inconfort gastro-intestinal.
Vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine)
La vitamine B6 agit comme cofacteur dans le métabolisme des acides aminés, aidant l’organisme à utiliser efficacement les acides aminés à chaîne ramifiée.
Attention : Ne pas dépasser l’usage suggéré si vous prenez plusieurs compléments afin d’éviter un apport excessif en B6 sur la durée.
Comment ils travaillent ensemble
La leucine, l’isoleucine et la valine apportent les acides aminés à chaîne ramifiée essentiels à la construction des protéines musculaires et au carburant d’entraînement. La glutamine complète les BCAA en soutenant le pool d’acides aminés de l’organisme après un exercice intense. La vitamine B6 aide les enzymes qui métabolisent les acides aminés, facilitant l’utilisation des BCAA par l’organisme.
Sécurité et conseils
Qui devrait être prudent : Les personnes ayant des préoccupations rénales ou suivant des régimes restreints en protéines peuvent envisager d’en parler à un professionnel de santé avant de prendre des acides aminés. Les personnes sensibles à la vitamine B6 doivent noter que ce produit en contient. En cas d’antécédents de convulsions ou de prise de médicaments pouvant abaisser le seuil convulsif, discuter de l’usage de la L-glutamine avec un clinicien.
Ce que disent les clients
Soutien de récupération notable
De nombreux utilisateurs ont ressenti une récupération plus rapide après l’entraînement et moins de fatigue lorsqu’il est pris autour des séances.
Facile à prendre, sans mauvais goût
Les gélules ont été appréciées pour leur praticité et l’absence de goût désagréable. L’ajout de glutamine a été vu comme un plus.
Résultats mitigés et gélules de grande taille
Certaines personnes n’ont pas remarqué de bénéfices clairs, et plusieurs ont trouvé les gélules difficiles à avaler. Quelques-unes ont mentionné des effets légers comme des démangeaisons ou une chute de cheveux.
Classement du produit:
La promesse qualité d’iHerb
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
La protéine de lactosérum fournit des acides aminés essentiels, notamment des BCAA, qui peuvent favoriser la récupération et la croissance musculaire lorsqu'ils sont associés à des suppléments de BCAA.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
Aperçu
- Sans gluten
- Sans OGM
- Récupération musculaire
- Complément alimentaire
- Formule de récupération musculaire premium
- Enrichi en L-glutamine
- Augmente la rétention d'azote
Les BCAA sont des acides aminés essentiels. Ils ne peuvent pas être produits par l'organisme et doivent provenir d'aliments ou de compléments. BCAA+G™ contient un mélange précis d'acides aminés ramifiés (BCAA) et de L-glutamine. Il a été cliniquement prouvé que ces ingrédients sont essentiels pour développer la masse musculaire maigre, améliorer la force et réduire le temps de récupération. BCAA+G™ augmente la synthèse des protéines, la rétention d'azote et, surtout, protège les muscles du stress provoqué par les entraînements intensifs et les exercices intenses.
Les trois BCAA, la leucine, la valine et l'isoleucine, favorisent la synthèse musculaire et sont brûlés par les muscles comme carburant lors d'un entraînement. La leucine est la plus importante, car elle déclenche la synthèse des protéines et soutient la masse musculaire maigre. Les taux sanguins et musculaires de BCAA diminuent pendant l'exercice, ce qui nécessite un réapprovisionnement pour conserver la masse musculaire maigre. Prenez BCAA+G™ pendant et/ou après l'exercice pour maintenir le taux métabolique et prévenir la fonte musculaire.
Spécifications
- Disponible depuis: 12/2008
-
Poids de l'article :
0,23 kg
- Code produit: MRM-71028
- Code CUP: 609492710284
- Quantité dans l’emballage: 150 pièce(s)
- Dimensions: 7,9 x 7,9 x 13 cm , 0,23 kg
Usage suggéré
Prenez 6 capsules par jour avant ou après l'exercice, ou suivez les instructions de votre professionnel de la santé qualifié.
Autres ingrédients
Capsule en gélatine.
Produit élaboré sans ingrédients ajoutés à base de : lait, oeuf, arachide, noix, poisson, coquillage, soja, blé, gluten, levure ni sésame.
Clause de non-responsabilité
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| Faits sur les suppléments | ||
| Portion : 6 capsules | ||
| Portions par contenant : 25 | ||
| Quantité par portion | % de la valeur quotidienne | |
| Calories | 20 | |
| Vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine) | 2 mg | 120% |
| L-Leucine (fermentée) | 2 500 mg | † |
| L-Valine (fermentée) | 1 500 mg | † |
| L-glutamine (fermentée) | 1 000 mg | † |
| L-Isoleucine (fermentée) | 1 000 mg | † |
| *Valeur quotidienne non établie. | ||