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Soutien du sommeil. Soutien du rythme circadien.
Adultes au planning chargé recherchant des habitudes de coucher structurées ou personnes ayant une gestion limitée de la lumière le soir et souhaitant soutenir un rythme de sommeil régulier.
Adultes : prendre 1 comprimé environ 1 heure avant le coucher. La régularité aide à instaurer une routine. Évitez l’alcool et ne conduisez pas et n’utilisez pas de machines après la prise, car la mélatonine peut provoquer de la somnolence.
Sans sodium. Convient aux végétariens. Sans gluten. Sans soja. Garanti sans ajout : sucre, amidon, levure, soja, maïs, blé, produits laitiers, poisson, fruits à coque, cacahuète, œuf, parfum, colorants ou arômes artificiels, conservateurs, produits d’origine animale, crustacés.
La mélatonine signale à l’organisme qu’il fait nuit en se liant aux récepteurs de la mélatonine dans le cerveau, ce qui peut aider à réguler le cycle veille-sommeil et le rythme circadien.
Attention : Peut provoquer de la somnolence. Prendre uniquement au coucher et éviter de conduire ou d’utiliser des machines après usage.
La vitamine B6 agit comme cofacteur dans la synthèse des neurotransmetteurs, ce qui peut soutenir la production de sérotonine puis de mélatonine par l’organisme.
Attention : Des apports élevés sur la durée peuvent provoquer des picotements nerveux chez les personnes sensibles. Évitez d’associer plusieurs compléments de B6 à dose élevée.
Le calcium participe à la signalisation cellulaire et à la fonction neuromusculaire, ce qui peut contribuer à une communication nerveuse normale impliquée dans la relaxation.
Attention : Le calcium peut interagir avec certains minéraux et certains médicaments s’ils sont pris ensemble. Espacez les prises si un professionnel vous l’a conseillé.
La mélatonine agit directement sur les signaux de timing du sommeil, tandis que la vitamine B6 soutient les voies de neurotransmetteurs qui participent à la production naturelle de mélatonine. Le calcium contribue à une signalisation nerveuse normale, complétant les processus de relaxation nocturne.
Avertissement sur l'étiquette : Réservé à l’adulte, à prendre au coucher. Non destiné aux enfants, aux adolescents, ni aux femmes enceintes ou allaitantes. Consultez un médecin avant utilisation si vous prenez des médicaments ou si vous avez un problème de santé. Arrêtez l’utilisation et consultez un médecin en cas de réaction indésirable. Ne pas associer à l’alcool, ne pas conduire ni utiliser de machines. Peut provoquer de la somnolence. Limitez l’utilisation à deux mois, puis faites une pause d’une semaine.
Qui devrait être prudent : Les personnes devant être alertes le matin, les travailleurs postés ou celles ayant des difficultés de sommeil devraient être prudents en raison de la somnolence et des effets sur le timing. Les personnes ayant des troubles hormonaux, des préoccupations liées à l’humeur, des antécédents de crises convulsives, ou utilisant des sédatifs devraient en parler avec un professionnel de santé avant de commencer.
Stockage : Conserver dans un endroit sec à température ambiante contrôlée, 20 °C à 25 °C (68 °F à 77 °F).
De nombreux avis signalent une meilleure qualité de sommeil avec la dose de 3 mg.
Les utilisateurs indiquent que les petits comprimés sont faciles à avaler et sans arrière-goût.
Quelques clients mentionnent des expériences mitigées au sein d’un même foyer.
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
Le magnésium peut contribuer à calmer le système nerveux et à favoriser la relaxation musculaire. Associé à la mélatonine, il peut favoriser une transition vers le sommeil plus réparatrice et améliorer la qualité du sommeil.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
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En raison de la réglementation douanière japonaise, il n'est possible d'importer au Japon qu'un maximum d'un flacon par commande.
Adultes - Prenez un comprimé par jour au coucher, de préférence avec de la nourriture, comme complément alimentaire. Si vous voyagez à travers les fuseaux horaires, prenez un comprimé par jour pendant 3 à 5 jours avant le voyage à l'heure du coucher correspondante de votre destination. Ne pas dépasser la dose quotidienne.
Cellulose microcristalline, croscarmellose sodique, acide stéarique, stéarate de magnésium, et silice.
Garanti sans : sucre, amidon, levure, blé, poisson, fruits de mer, fruits à coque, arachides, œuf, soja, produits laitiers, du gluten, colorants ou arômes artificiels et conservateurs. Sans sodium.
Utilisation réservée aux adultes, à l'heure du coucher. Ce produit n'a pas été conçu pour être utilisé par les enfants, les adolescents, les femmes enceintes ou allaitantes. Si vous suivez un traitement médical ou souffrez d'une affection médicale, consultez votre médecin avant d'utiliser ce produit. Cesser l'utilisation et consulter un médecin en cas de réactions indésirables.
Ne pas associer à de l'alcool. Ne pas prendre lors de l'utilisation de machines ou de la conduite d'un véhicule. Ce produit peut provoquer de la somnolence. Limiter l'utilisation à deux mois avec une pause d'une semaine.
Tenir hors de portée des enfants.
Joint d'inviolabilité : ne pas utiliser le produit si l'opercule semble altéré.
Conserver dans un endroit sec, à température ambiante contrôlée : entre 20 °C et 25 °C.
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| Propriétés | ||
| Portion : 1 comprimé | ||
| Quantité par portion | % d'apport journalier | |
| Calcium (sous forme de phosphate dicalcique) | 55 mg | 4 % |
| Vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine) | 1 mg | 60 % |
| Mélatonine | 3 mg | ** |
| ** Apport journalier non établi. | ||
