Merci!
Votre e-mail est en train d'être traité.
Vous avez acheté cet article le
Afficher cette commande.
Soutien du sommeil ; Soutien du rythme circadien
Adultes ayant des horaires de sommeil irréguliers ou recherchant un soutien pour une routine du coucher régulière.
Adultes : prendre 1 comprimé environ 1 heure avant le coucher ; éviter l’alcool et les activités nécessitant de la vigilance après la prise. En cas de sensibilité, commencer les soirs où vous pouvez dormir une nuit complète.
Sans sodium ; Convient aux végétariens ; Sans soja ; Garanti sans ajout de : sucre, amidon, levure, soja, maïs, blé, produits laitiers, poisson, fruits à coque, cacahuètes, œuf, parfum, colorants ou arômes artificiels, conservateurs, produits d’origine animale, crustacés.
La mélatonine signale l’horloge interne de l’organisme pour favoriser l’endormissement en se liant aux récepteurs de la mélatonine qui participent à la régulation du rythme circadien.
Attention : Peut provoquer de la somnolence ; éviter l’alcool, la conduite ou l’utilisation de machines après la prise, et demander l’avis d’un professionnel de santé en cas d’usage de sédatifs ou si vous avez un problème de santé.
La vitamine B6 agit comme cofacteur dans la synthèse des neurotransmetteurs, ce qui peut influencer les voies impliquées dans la régulation du sommeil.
Attention : Des doses élevées sur la durée peuvent entraîner un inconfort nerveux ; rester dans l’usage suggéré sauf avis contraire.
Le calcium participe à la signalisation nerveuse et à la fonction musculaire et intervient dans des processus cellulaires liés à la détente et à une architecture du sommeil normale.
Attention : Prendre avec de la nourriture en cas de sensibilité aux minéraux pour réduire l’inconfort gastrique ; espacer de certains médicaments comme les hormones thyroïdiennes selon l’avis d’un professionnel de santé.
La mélatonine soutient directement le timing du rythme circadien, tandis que la vitamine B6 soutient les voies de neurotransmission liées aux signaux du sommeil. Le calcium contribue à la détente neuromusculaire normale, complétant le soutien de l’endormissement apporté par la mélatonine.
Avertissement sur l'étiquette : Pour usage adulte uniquement au coucher. Non destiné aux enfants, aux adolescents ou aux personnes enceintes ou allaitantes. Demander l’avis d’un médecin avant utilisation si vous prenez des médicaments ou si vous avez un problème de santé. Arrêter l’utilisation et consulter un médecin en cas de réaction indésirable. Ne pas utiliser avec de l’alcool, ni lors de la conduite ou de l’utilisation de machines. Peut provoquer de la somnolence. Limiter l’usage à deux mois avec une pause d’une semaine.
Qui devrait être prudent : Les personnes qui doivent être alertes le lendemain matin ou qui ont des antécédents de somnolence diurne peuvent avoir besoin d’une prudence accrue. Celles ayant des troubles du sommeil, des préoccupations liées à l’humeur, ou sensibles aux sédatifs devraient consulter un professionnel de santé avant usage.
Stockage : Conserver dans un endroit sec à température ambiante contrôlée 20–25 °C (68–77 °F).
Beaucoup d’utilisateurs disent s’endormir plus vite, rester endormis plus longtemps et se réveiller en se sentant reposés.
Les avis apprécient la saveur et trouvent le comprimé de 10 mg pratique.
Quelques utilisateurs signalent que 10 mg n’ont pas répondu à leurs besoins personnels.
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
Le magnésium peut contribuer à calmer le système nerveux et à favoriser la relaxation musculaire. Associé à la mélatonine, il peut favoriser une transition vers le sommeil plus réparatrice et améliorer la qualité du sommeil.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
Désolé, un problème est survenu lors de l'ajout de cet article au panier. Veuillez rafraîchir la page et réessayer.
Peu d'autres compléments sont aussi efficaces que la mélatonine lorsqu'il s'agit de favoriser un sommeil sain et profond. En effet, la mélatonine fait partie intégrante du cycle de sommeil naturel du corps appelé le rythme circadien. Ce dernier contrôle non seulement le cycle veille-sommeil, mais aussi d'autres fonctions physiologiques telles que la tension artérielle, la digestion et les ondes cérébrales. La mélatonine est sécrétée par une petite glande située à la base du cerveau appelée glande pinéale, où elle est produite par une conversion de la sérotonine. La sérotonine elle-même est créée par la conversion du tryptophane, un acide aminé, qui est souvent absent dans notre régime alimentaire. La principale hormone du stress, le cortisol, inhibe également la production et l'absorption de la mélatonine. La conséquence ? Un sommeil agité ou des insomnies. Par conséquent, les compléments à la mélatonine sont souvent recommandés, car ils peuvent aider à favoriser un sommeil profond et naturel ainsi qu'un cycle cyclique circadien cohérent.
En raison de la réglementation douanière japonaise, il n'est possible d'importer au Japon qu'un maximum d'un flacon par commande.
Cellulose microcristalline, acide stéarique, croscarmellose sodique, stéarate de magnésium végétal, dioxyde de silicium.
Garanti sans : sucre, amidon, levure, soja, maïs, blé, produits laitiers, poisson, fruits à coque, arachides, œufs, parfum, colorants ou arômes artificiels, conservateurs, produits d'origine animale, ni crustacés.
Utilisation réservée aux adultes, à l'heure du coucher. Ce produit n'a pas été conçu pour être utilisé par les enfants, les adolescents, les femmes enceintes ou allaitantes. Si vous suivez un traitement médical ou souffrez d'une affection médicale, consultez votre médecin avant d'utiliser ce produit. Cesser l'utilisation et consulter un médecin en cas de réactions indésirables.
Ne pas associer à de l'alcool. Ne pas prendre lors de l'utilisation de machines ou de la conduite d'un véhicule. Ce produit peut provoquer de la somnolence. Limiter l'utilisation à deux mois avec une pause d'une semaine. Tenir hors de portée des enfants.
ne pas utiliser le produit si l'opercule semble altéré.
Conserver dans un endroit sec, à température ambiante contrôlée : entre 20 °C et 25 °C.
Bien qu'iHerb s'efforce d'assurer l'exactitude des images et des informations sur ses produits, certaines modifications de fabrication de l'emballage et/ou des ingrédients peuvent être en attente de mise à jour sur notre site. Certains articles peuvent éventuellement être expédiés dans un autre emballage; cependant, la fraîcheur est toujours garantie. Nous vous recommandons de lire les étiquettes, avertissements et directives de tous les produits avant toute utilisation et de ne pas vous fier uniquement aux informations fournies par iHerb. Ce site web a été traduit automatiquement à titre de courtoisie pour les clients. iHerb ne garantit pas que les traductions sont complètes ou exemptes d'erreurs et iHerb n'est pas responsable des erreurs ou omissions de traduction.
| Propriétés | ||
| Portion : 1 comprimé-capsule | ||
| Quantité par portion | % d'AJ | |
| Vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine) | 1 mg | 59 % |
| Calcium (sous forme de phosphate dicalcique) | 72 mg | 6 % |
| Mélatonine | 10 mg | ** |
| ** Apport journalier non établi. | ||
