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Soutien du sommeil. Soutien face au stress. Soutien de l’humeur.
Adultes ayant un mode de vie intense et stressant ou recherchant un soutien pour se détendre en soirée.
Prendre jusqu’à 3 gélules en une fois avant le coucher, ou 1 gélule à jeun avant chaque repas. Pour de meilleurs résultats, prendre à distance des protéines ou d’autres acides aminés. Les prises du soir peuvent être plus confortables avec une petite collation en cas de sensibilité gastrique.
Sans gluten. Non-OGM, certification LE.
Le L-tryptophane est converti en 5-HTP puis en sérotonine et en mélatonine, ce qui peut influencer la régulation de l’humeur et les cycles veille-sommeil.
Attention : Éviter l’association avec des médicaments ou compléments sérotoninergiques, car une activité sérotoninergique excessive peut entraîner des effets indésirables. Prendre à distance des protéines pour améliorer l’absorption.
La niacinamide soutient des enzymes impliquées dans l’énergie et les voies des neurotransmetteurs, susceptibles d’influencer les processus liés à l’humeur.
Attention : Des doses élevées peuvent provoquer des bouffées vasomotrices ou des maux d’estomac chez les personnes sensibles. Prendre avec de la nourriture en cas d’inconfort.
La L-lysine est un acide aminé essentiel qui peut moduler les signaux liés au stress et soutient l’équilibre en acides aminés lors de l’usage de tryptophane.
Attention : Peut provoquer un léger inconfort gastro-intestinal chez certaines personnes. Espacer la prise des compléments riches en calcium ou en fer si vous êtes sensible au niveau digestif.
Les polyphénols du houblon sont étudiés pour des effets apaisants sur le système nerveux, ce qui peut favoriser la relaxation avant le sommeil.
Attention : Peut augmenter la somnolence. Éviter l’alcool et la conduite de véhicules ou l’utilisation de machines après la prise.
Les antioxydants du romarin peuvent influencer la signalisation neuronale et aider l’organisme à gérer le stress oxydatif occasionnel lié à la tension.
Attention : Peut provoquer des inconforts gastriques chez certaines personnes. Arrêter en cas de réactions de sensibilité.
Le tryptophane fournit les éléments de base de la sérotonine et de la mélatonine, tandis que la niacinamide soutient des étapes enzymatiques du métabolisme des neurotransmetteurs. La L-lysine apporte un équilibre en acides aminés lié aux besoins en période de stress, et des plantes apaisantes comme le houblon et le romarin ajoutent un soutien à la relaxation pour le coucher.
Avertissement sur l'étiquette : Consultez un professionnel de santé avant usage si vous prenez des médicaments pour l’humeur, y compris des IMAO ou des ISRS. Faites preuve de prudence avant de conduire ou d’utiliser des machines. Ne pas dépasser la dose recommandée. Consultez un médecin si vous êtes suivi pour un problème de santé ou si vous êtes enceinte ou allaitante.
Qui devrait être prudent : Personnes prenant des antidépresseurs tels que ISRS, IRSN ou IMAO en raison de préoccupations liées à la sérotonine. Personnes sensibles aux sédatifs ou devant rester alertes. Personnes avec des préoccupations hépatiques ou prenant des médicaments hépatotoxiques, en raison des extraits de romarin et de houblon. Personnes allergiques au houblon ou au romarin. Personnes sensibles à la niacine. En cas d’association avec des médicaments pouvant interagir avec le 5-HTP ou le L-tryptophane, demander l’avis d’un professionnel de santé avant usage.
Stockage : Conserver bien fermé dans un endroit frais et sec.
Beaucoup d’utilisateurs ont trouvé l’endormissement plus facile et ont signalé une meilleure qualité de sommeil en quelques jours.
Les avis mentionnent souvent un effet relaxant et une humeur plus stable, certains notant aussi une meilleure énergie en journée.
Certains ont trouvé peu pratique de devoir prendre plusieurs gélules pour atteindre la quantité souhaitée.
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
La mélatonine peut aider à réguler les cycles de sommeil, complétant le rôle du tryptophane dans la production de sérotonine pour une meilleure qualité de sommeil.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
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Notre tryptophane Plus optimisé fournit 1000 mg de L-tryptophane de haute qualité par portion pour favoriser la bonne humeur, contribuer à un sommeil optimal et favoriser une réponse saine au stress.
Lisez l'étiquette dans son intégralité et suivez les instructions attentivement avant d'utiliser ce produit.
Prenez jusqu'à trois (3) capsules à la fois avant le coucher, ou une capsule à jeun avant chaque repas, ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé. Pour une absorption maximale, prenez-le avec une petite quantité de glucides, comme du jus dilué. Il est préférable de le prendre séparément des protéines ou des acides aminés.
Cellulose végétale (capsule), cellulose microcristalline, stéarate végétal, méthylhydroxypropylcellulose, silice, maltodextrine, amidon alimentaire modifié.
Attention : Le syndrome sérotoninergique se caractérise par des taux élevés de sérotonine et des symptômes tels que confusion, transpiration, agitation, nausées, contractions musculaires involontaires et accélération du rythme cardiaque. Ne prenez pas de L-tryptophane si vous présentez ces symptômes. Parce que le tryptophane peut avoir de nombreuses interactions médicamenteuses (le plus souvent, des IMAO et des ISRS), consultez votre professionnel de la santé avant de prendre ce produit si vous prenez des médicaments sur ordonnance. Ne pas utiliser avant de conduire ou d'utiliser de la machinerie lourde.
Conserver hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec.
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| Propriétés | ||
| Portion : 3 capsules végétariennes | ||
| Portions par contenant : 30 | ||
| Quantité par portion | % d'apport journalier | |
| Niacine (sous forme de nicotinamide) | 66 mg• | 413 % |
| L-tryptophane | 1000 mg | ** |
| L-lysine (issue de L-lysine HCl) | 250 mg | ** |
| Mélange breveté Tryptophane Plus Extrait standardisé de houblon Perluxan® (cônes), Extrait standardisé de romarin (feuille) | 285 mg | ** |
| **Apport journalier non établi. •NE (équivalents de niacine). | ||
