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Soutien du sommeil; Soutien du rythme circadien
Adultes ayant des horaires de sommeil irréguliers ou recherchant un soutien nocturne doux et à faible dose.
Mâchez ou laissez 1 comprimé fondre sous la langue environ 1 heure avant le coucher; le prendre à heure fixe chaque soir peut aider à une routine de sommeil régulière.
Sans gluten; Sans: lait, œufs, poisson, crustacés, fruits à coque, arachides, blé, soja
La mélatonine interagit avec des récepteurs dans le cerveau qui contribuent à réguler le rythme circadien et le cycle veille-sommeil.
Attention : Peut provoquer de la somnolence; évitez de conduire ou d’utiliser des machines après la prise, et envisagez de commencer par la faible dose suggérée pour évaluer votre sensibilité.
Avertissement sur l'étiquette : Ne conduisez pas et n’utilisez pas de machines après avoir pris ce produit.
Qui devrait être prudent : Les personnes qui doivent rester vigilantes pour le travail ou la conduite devraient éviter l’utilisation avant ces activités. Celles qui prennent des sédatifs ou qui ont des troubles du sommeil devraient discuter du moment de la prise et de l’utilisation avec un professionnel de santé.
Stockage : Conserver dans un endroit frais et sec. Bien refermer. Tenir hors de portée des enfants.
De nombreux avis, y compris de parents, mentionnent une meilleure qualité de sommeil et aucune somnolence matinale.
Comprimés à croquer de 1 mg, au goût agréable, pratiques pour les enfants et pour ceux qui n’aiment pas avaler les gélules.
Certaines personnes indiquent qu’un comprimé de 1 mg n’était pas suffisant et qu’elles ont dû augmenter le nombre.
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
Le magnésium peut contribuer à calmer le système nerveux et à favoriser la relaxation musculaire. Associé à la mélatonine, il peut favoriser une transition vers le sommeil plus réparatrice et améliorer la qualité du sommeil.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
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Favorise le sommeil. Aromatisés au menthol rafraîchissant, les comprimés à croquer Kirkman contiennent une faible dose de 1 mg et sont faciles à prendre. Sans allergènes communs. Sans gluten ni caséine. Ultra Tested®.
La mélatonine est une hormone produite dans le cerveau par la glande pinéale à partir de la sérotonine. Elle est principalement utilisée comme aide au sommeil. Elle est également couramment utilisée pour réduire les effets du décalage horaire. Les faibles taux de mélatonine sont considérés comme une cause très fréquente d'insomnie.
Plusieurs études en double aveugle ont montré que la consommation de compléments en mélatonine est efficace pour favoriser le sommeil lorsque les taux de mélatonine sont faibles. Cependant, si un individu prend de la mélatonine alors que ses taux ne sont pas faibles, cela n'aura très probablement aucun effet.
Pour les personnes qui souffrent d'une carence en glutathion, la mélatonine est importante puisqu'elle stimule la production de glutathion peroxydase.
Ce nutriment polyvalent est également un puissant antioxydant. De plus, il agit pour stimuler la phosphorylation de la pyridoxine dans le cerveau et facilite la formation de pyridoxal-5-phosphate. La mélatonine peut également contribuer au processus de méthylation, qui est important pour l'absorption et l'utilisation de la vitamine B6 par le corps.
Prenez un comprimé une heure avant le coucher ou suivez les instructions d'un médecin. Le comprimé peut être mâché ou dissous sous la langue.
Sorbitol, mannitol, glycolate sodique d'amidon, stéarate de magnésium, arôme naturel de menthe.
Sans : lait, œufs, poisson, fruits de mer, fruits à coque, arachides, blé ni soja.
Important :
Conserver hermétiquement fermé dans un endroit frais et sec.
Tenir hors de portée des enfants.Bien qu'iHerb s'efforce d'assurer l'exactitude des images et des informations sur ses produits, certaines modifications de fabrication de l'emballage et/ou des ingrédients peuvent être en attente de mise à jour sur notre site. Certains articles peuvent éventuellement être expédiés dans un autre emballage; cependant, la fraîcheur est toujours garantie. Nous vous recommandons de lire les étiquettes, avertissements et directives de tous les produits avant toute utilisation et de ne pas vous fier uniquement aux informations fournies par iHerb. Ce site web a été traduit automatiquement à titre de courtoisie pour les clients. iHerb ne garantit pas que les traductions sont complètes ou exemptes d'erreurs et iHerb n'est pas responsable des erreurs ou omissions de traduction.
| Propriétés | ||
| Portion : 1 comprimé | ||
| Portions par contenant : 100 | ||
| Quantité par portion | % d'apport journalier* | |
| Mélatonine | 1 mg | ** |
| ** Apport journalier non établi. | ||
