Futurebiotics, ThinkFast®, Performances cérébrales + Mémoire, 60 capsules végétariennes

• Health. Nature. Life.
• Nutriments cliniquement étudiés pour une fonction cérébrale saine
• Complément alimentaire

Plan d'action pour le soutien du cerveau et de la mémoire

De nombreux individus s'attendent à une dégradation des fonctions cérébrales essentielles liées à l'âge : la pensée, le raisin, la mémoire, l'imagination, l'apprentissage, l'attention et la concentration. Cela ne doit pas être vrai. Avec une nutrition appropriée, de l'exercice, une stimulation cognitive et d'autres choix de mode de vie sains, une fonction cérébrale aisée peut être bénéfique pour la vie.

Alimentation

• En plus de la prise de ThinkFast® de Futurebiotics, un régime sain stimulant le cerveau devrait comprendre une variété de fruits, de légumes et de céréales complètes. Incluez également des viandes maigres, du poisson et des produits laitiers faibles en matières grasses. Limitez la viande rouge.
• Consommez le sucre et le sel avec modération ; limiter les aliments transformés et les graisses.
• Prenez une multivitamine complète chaque jour et incluez un complément d'oméga-3. Augmentez votre consommation d'acide folique, car des études ont montré qu'il peut ralentir le vieillissement mental.

Activité physique

• Les experts s'accordent à dire que 30 minutes d'exercice par jour contribuent à une fonction cérébrale saine.
• Mélangez les choses. Des études récentes suggèrent que la variété d’activités physiques peut protéger la santé mentale.

Thérapies complémentaires

• Les cellules du cerveau réagissent à la stimulation : vous pouvez donc l'utiliser ou la perdre. Si vous ne stimulez pas et n'utilisez pas votre cerveau, il s'atrophiera. Acquérir de nouvelles connaissances ; atténuer l'inconvénient. La lecture et la mémorisation sont particulièrement utiles.
• Faites la connaissance de nouvelles personnes et apprenez de nouvelles choses. Restez actif physiquement et émotionnellement. Le volontariat est un moyen amusant de rester actif.
• La santé psychologique est importante pour le fonctionnement optimal du cerveau. Maintenir des relations étroites avec votre famille et vos amis

Conseils :

• Stimulant tous vos sens aidera à stimuler votre cerveau. Incluez des activités qui stimulent l'ouïe, la vision, le toucher, l'odorat, le goût et la motricité.
• Pour améliorer votre concentration et votre mémoire, minimisez le bruit et les sources de concentration.
• Le tabac contribue aux lésions des vaisseaux sanguins du cerveau. Limitez également votre exposition à la fumée secondaire.
• L'alcool a un effet nocif sur le cerveau et la mémoire.

Mesurez vos progrès

Surveillez vos capacités cognitives et vos réponses. Des activités stimulantes et une alimentation adaptée amélioreront sensiblement l'attention, la mémoire et les performances cérébrales globales.

ThinkFast® - inspiré par la nature. Ce produit 100 % végétarien est complété par une essence botanique aromatique, en plus de cofacteurs naturels issus de plantes entières, dont la feuille de Gotu Kola, la lécithine de soja et le romarin.