Dr. Mercola, Lignanes au lycopène, 30 capsules

À quoi ça sert

Soutien de l’équilibre hormonal, soutien antioxydant, confort des voies urinaires, métabolisme énergétique

À qui cela peut-il correspondre

Adultes traversant des changements hormonaux à la mi‑vie ou ayant un mode de vie chargé et recherchant un soutien quotidien simple en antioxydants et lié aux hormones.

Principaux actifs par portion

• Diindolylméthane (DIM): inclus dans un mélange de 150 mg
• Extrait de lignanes 7‑hydroxymatairésinol (7‑HMR) (épicéa de Norvège): inclus dans un mélange de 150 mg
• Canneberge (Vaccinium macrocarpon) poudre de fruit: inclus dans un mélange de 150 mg
• Vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine): 1,5 mg (88% DV)

Comment prendre

Adultes : prendre 1 gélule une fois par jour avec un repas ; la prise avec un repas peut améliorer la tolérance et l’absorption, surtout pour le lycopène liposoluble.

Diindolylméthane (DIM)

Le DIM influence le métabolisme des estrogènes vers des formes considérées comme moins actives biologiquement, ce qui peut aider à équilibrer la signalisation hormonale.

Attention : Peut interagir avec des situations ou médicaments sensibles aux hormones car il agit sur les voies des estrogènes ; commencer par la portion suggérée et surveiller la tolérance.

Extrait de lignanes 7‑hydroxymatairésinol (7‑HMR) (épicéa de Norvège)

Les lignanes végétaux peuvent être convertis par le microbiote intestinal en entérolignanes qui interagissent avec les récepteurs des estrogènes et peuvent moduler l’activité hormonale.

Attention : Les personnes ayant des sensibilités liées aux hormones devraient être prudentes en raison de potentielles interactions avec les récepteurs des estrogènes.

Canneberge (Vaccinium macrocarpon) poudre de fruit

La canneberge apporte des polyphénols et des acides organiques qui peuvent soutenir les voies urinaires et les défenses antioxydantes.

Attention : Peut être acide pour les estomacs sensibles ; prendre avec de la nourriture pour réduire l’inconfort.

Lycopène (issu du fruit de tomate)

Le lycopène est un caroténoïde à action antioxydante qui aide à neutraliser les radicaux libres dans les tissus riches en lipides.

Attention : Peut être mieux toléré avec des repas contenant des graisses car il est liposoluble ; les personnes sensibles à la tomate doivent être prudentes.

Vitamine B6 (sous forme de chlorhydrate de pyridoxine)

La vitamine B6 agit comme cofacteur dans le métabolisme des neurotransmetteurs et des acides aminés, ce qui peut influencer les voies liées à l’énergie et à l’humeur.

Attention : Des apports élevés provenant de plusieurs compléments peuvent entraîner des symptômes nerveux ; tenir compte de l’apport quotidien total en B6 de toutes les sources.

Comment ils travaillent ensemble

Le DIM et le 7‑HMR agissent tous deux sur des voies liées aux estrogènes via le métabolisme et l’interaction avec les récepteurs, offrant un soutien complémentaire pour l’équilibre hormonal. Le lycopène et la canneberge ajoutent un soutien antioxydant, tandis que la B6 soutient les réactions enzymatiques impliquées dans l’énergie quotidienne et les processus des neurotransmetteurs.

Avertissement sur l'étiquette : Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si l’opercule de sécurité est brisé. Si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou avez un problème de santé, consultez votre médecin avant utilisation.

Qui devrait être prudent : Les personnes enceintes ou allaitantes, ayant un problème de santé, ou prenant des médicaments, devraient consulter un professionnel de santé avant utilisation.