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Soutien de la fonction musculaire ; Soutien de la récupération ; Métabolisme énergétique
Adultes actifs souhaitant soutenir une routine de récupération nocturne ou personnes ayant une alimentation pauvre en aliments riches en magnésium et en zinc.
Hommes : prendre 3 gélules par jour ; Femmes : prendre 2 gélules par jour, de préférence à jeun 30 à 60 minutes avant le coucher. Pour de meilleurs résultats, éviter de prendre avec des aliments ou des compléments contenant du calcium. En cas d’inconfort digestif, prendre avec une petite collation sans produits laitiers peut aider.
Ne contient pas : gluten, sucre ou sel.
Le magnésium agit comme cofacteur dans le métabolisme énergétique et les processus de contraction-relaxation musculaire, et peut aider à réguler la transmission nerveuse et l’équilibre électrolytique.
Attention : Des doses élevées peuvent entraîner des selles molles ; espacer la prise des aliments ou compléments riches en calcium si vous suivez le conseil de l’étiquette, car le calcium peut concurrencer l’absorption du magnésium.
Le zinc soutient l’activité enzymatique cellulaire et la synthèse des protéines, aspects qui peuvent être importants pour la récupération et la réparation musculaire.
Attention : Des doses élevées de zinc peuvent provoquer des nausées à jeun et peuvent interférer avec l’absorption du cuivre au fil du temps.
La vitamine B6 agit comme coenzyme dans le métabolisme des acides aminés et la formation des neurotransmetteurs, ce qui peut soutenir l’utilisation de l’énergie et la fonction du système nerveux.
Attention : Un apport excessif prolongé peut entraîner des picotements ou un engourdissement ; éviter de combiner avec plusieurs produits fortement dosés en B6.
Le magnésium et le zinc apportent des minéraux essentiels impliqués dans la fonction musculaire, l’activité enzymatique et les voies de récupération. La vitamine B6 soutient le métabolisme des acides aminés et l’utilisation des nutriments, aidant l’organisme à utiliser efficacement ces minéraux.
Avertissement sur l'étiquette : Consultez un professionnel de santé avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou avez un problème de santé.
Qui devrait être prudent : Les personnes utilisant des médicaments pour la thyroïde ou certains antibiotiques peuvent avoir besoin d’espacer la prise de magnésium et de zinc de quelques heures en raison de possibles interactions d’absorption. Les personnes ayant des préoccupations rénales ou prenant des médicaments qui influent sur l’équilibre minéral devraient en parler avec un professionnel de santé avant utilisation.
Stockage : Conserver dans un endroit frais et sec.
Ce produit est garanti authentique et couvert par notre politique simple de retours et remboursements. Détails
Le magnésium et les vitamines B peuvent favoriser la production d’énergie et la santé du système nerveux, travaillant ensemble pour aider à maintenir la vitalité globale et à réduire la fatigue.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
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Prenez trois (3) capsules par jour pour les hommes et deux (2) capsules par jour pour les femmes, de préférence à jeun 30 à 60 minutes avant le coucher. Pour obtenir de meilleurs résultats, évitez de consommer ce produit avec des aliments ou des compléments contenant du calcium.
Gélatine, farine de riz, stéarate de magnésium, dioxyde de silicium.
Ne contient pas : Gluten, sucre ou sel.
Consultez votre médecin avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou souffrez d'une affection médicale.
À conserver dans un endroit frais et sec. Tenir hors de portée des enfants.
Garantie d'inviolabilité : Ne pas utiliser si l'opercule de protection extérieur est rompu ou manquant.
Bien qu'iHerb s'efforce d'assurer l'exactitude des images et des informations sur ses produits, certaines modifications de fabrication de l'emballage et/ou des ingrédients peuvent être en attente de mise à jour sur notre site. Certains articles peuvent éventuellement être expédiés dans un autre emballage; cependant, la fraîcheur est toujours garantie. Nous vous recommandons de lire les étiquettes, avertissements et directives de tous les produits avant toute utilisation et de ne pas vous fier uniquement aux informations fournies par iHerb. Ce site web a été traduit automatiquement à titre de courtoisie pour les clients. iHerb ne garantit pas que les traductions sont complètes ou exemptes d'erreurs et iHerb n'est pas responsable des erreurs ou omissions de traduction.
| Propriétés | ||||
| Portion : 3 capsules pour les hommes, 2 capsules pour les femmes | ||||
| Portions par contenant : 60 pour les hommes, 90 pour les femmes | ||||
| Quantité par portion | % d'apport journalier pour hommes | Quantité par portion | % d'apport journalier pour femmes | |
| ZMA® Aspartate de magnésium et de zinc | 2500 mg | * | 1668 mg | * |
| Vitamine B6 (sous forme de pyridoxine hydrochlorine) | 10,5 mg | 620 % | 7 mg | 410 % |
| Magnésium (sous forme d'aspartate de magnésium) | 450 mg | 110 % | 300 mg | 70 % |
| Zinc (sous forme de sulfate de mono-L-méthionine et d'aspartate) | 30 mg | 270 % | 20 mg | 180 % |
| * Apport journalier non établi. | ||||
