Par le docteur Michael Murray, médecin naturopathe

Suppléments

Bienfaits des probiotiques : De l'équilibre du microbiome au traitement de la dysbiose...

sept. 2023

39,582 Vues

Le microbiome humain est vital pour la santé globale. Découvrez la dysbiose et son impact sur la santé intestinale et les déséquilibres systématiques. Découvrez comment les probiotiques peuvent contribuer à maintenir un microbiome équilibré pour un bien-être optimal.

Bien-être

La routine quotidienne de compléments selon le Dr Michael Murray

sept. 2023

1,474 Vues

Découvrez les compléments quotidiens essentiels du Dr Murray pour une santé et un bien-être optimaux. Des multivitamines aux puissants antioxydants, améliorez notamment les performances de votre corps, votre santé cardiovasculaire et augmentez les niveaux d’énergie grâce à ce régime exhaustif de compléments.

Soins de la peau

L’huile essentielle d’arbre à thé : un remède naturel contre l’acné

sept. 2023

69,904 Vues

Découvrez les propriétés antiacnéiques de l’huile essentielle d’arbre à thé.

Suppléments

Attention aux faux compléments : méfiez-vous des étiquettes et privilégiez les revendeurs agréés

août 2023

166,984 Vues

Une étude révèle des incohérences en ce qui concerne la véracité des informations présentes sur les étiquettes des compléments vendus sur une célèbre plate-forme de commerce en ligne. Suivez ces quatre règles pour éviter les arnaques lorsque vous achetez des compléments.

Recettes

6 types de champignons fonctionnels : bienfaits, recettes d'alternatives au café, etc

août 2023

13,652 Vues

Découvrez les bienfaits de 6 types de champignons fonctionnels, du Reishi au Shiitake. Essayez des alternatives de café plus saines qui aident à stimuler le système immunitaire grâce aux bienfaits des champignons.

Beauté

6 compléments de soins pour maintenir une peau lisse et jeune

août 2023

97,827 Vues

Découvrez les meilleurs compléments pour maintenir un teint jeune et radieux.

Nutrition

Les cinq bienfaits de la maca : énergie, endurance, fertilité, etc.

août 2023

529,306 Vues

Connue pour sa remarquable capacité à stimuler l’énergie, l’endurance et la fertilité, la Maca est une substance naturelle capable de révolutionner votre bien-être.

Suppléments

La coenzyme Q10 et ses effets sur le cœur, l’énergie, et plus encore

août 2023

143,464 Vues

Découvrez les incroyables bienfaits de la CoQ10 (coenzyme Q10) pour votre santé en général, notamment ses effets sur la santé cardiaque, l’énergie et les niveaux d’antioxydants.

Recettes

Monk Fruit Sweetener: Discover the Amazing Benefits and Explore Healthy Recipes

juil. 2023

37,685 Vues

A growing trend in the health food world is the use of monk fruit. Explore the incredible benefits and delicious recipes with Monk Fruit Sweetener—a healthier alternative to traditional sweeteners.

Soins de la peau

Le pycnogénol (extrait d’écorce de pin) et ses bienfaits pour la peau

juil. 2023

84,662 Vues

Le pycnogénol est un antioxydant qui stimule la production de collagène. En plus de ses bienfaits pour l’organisme, ce nutriment peut contribuer à améliorer le grain de la peau.

Bien-être

Qu’est-ce que l’« oil pulling » et quels en sont les bienfaits ?

juil. 2023

72,863 Vues

Le bain de bouche à l’huile de coco est considéré comme l’un des meilleurs moyens de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire. Il a été prouvé que cette pratique ancestrale permet non seulement d’éliminer les bactéries et de blanchir les dents, mais qu’elle est aussi bien plus efficace qu’un simple brossage des dents.

Santé digestive

Akkermansia muciniphila : la superstar du microbiome

juil. 2023

2,524 Vues

Découvrez le monde fascinant de cette merveilleuse protéine et son impact sur votre santé.

Par le docteur Michael Murray, médecin naturopathe

Articles de Par le docteur Michael Murray, médecin naturopathe

Suppléments

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Bien-être

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