Cheveux, ongles et dents J'ai commandé du calcium pour améliorer l'état des cheveux et des ongles. . La forme citrate du calcium est mieux absorbée et ne s’installe pas dans l’organisme comme une charge supplémentaire. Je n’ai remarqué aucun effet secondaire sur le système digestif, mais j’ai pris du calcium et du magnésium, donc il n’y a pas eu de constipation. J'ai pris 1, maximum 2 comprimés. Si vous en prenez plus de 2, la constipation ne vous fera pas attendre. J'ai vu le résultat presque immédiatement. Les cheveux ont commencé à tomber beaucoup moins, les ongles sont devenus plus blancs et plus forts, moins squameux et ont poussé mieux. Mais ce qui est également très important pour moi, c'est que mes dents soient devenues plus fortes et moins sujettes à la carie. Après la grossesse, il y a eu des caries après caries, mais même les trous qui sont apparus ne se sont pas propagés davantage. Dans l'ensemble, je le recommande ! Si l'avis vous a été utile, cliquez sur J'aime !
