C'était ma première substance créatine et je suis sur mon troisième conteneur, donc ça devrait vous dire quelque chose.
J'ai d'abord éprouvé des ballonnements au début (et je le fais toujours), mais pas tant d'inconfort, tout simplement dans tout le corps. C'est juste du poids de l'eau, mais il faut s'habituer. Mais plus vous buvez d'eau, plus vous ressentez «normalement».
En ce qui concerne les améliorations d'entraînement, cela me permet de rester concentré. Je ne peux pas dire que j'ai vraiment eu de gros gains avec elle. J'ai commencé à utiliser immédiatement après avoir manqué un mois dans la salle de gym pendant les vacances, et cela m'a permis de revenir au poids que je faisais auparavant. J'ai lentement fait quelques gains, mais ce n'est pas substantiel. Mais le produit ne construit pas de muscle.
Comme je l'ai dit, je me sens très «concentré» avec cette boisson. Je dois l'avoir environ une demi-heure avant l'entraînement pour vraiment ressentir l'effet. À bientôt ou trop tard et oui, ça marche toujours, mais la réaction est retardée ou se termine un peu plus tôt.
Dans l'ensemble, je l'aime, et j'adore les trois saveurs. Cette saveur est mon préféré, mais ce n'est toujours pas grave.
Je le recommanderais à quiconque le prend comme première substance créatine. De mes propres recherches, beaucoup de gens utilisent cela comme un «tremplin» car il n'y a pas de phase de chargement, mais je suis toujours très fier des résultats obtenus avec ce produit.
Je suis allé quelques semaines sans ça et j'ai vraiment remarqué la différence. Franchement, j'ai besoin maintenant de me sentir comme si j'avais une bonne séance d'entraînement.
