Page 1 - Avis - Jigsaw Health, MagSRT®, 240 comprimés - iHerb
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MagSRT®, 240 comprimés
MagSRT®, 240 comprimés

Évaluations et avis des clients

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4.8
Basé sur 517 avis
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Ce qu'en disent les clients
(474)
 
Posté le Mar 8, 2024
Japan
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749
Achat vérifié
Pour les vitamines et minéraux hydrosolubles difficiles à absorber en cas de prise simultanée en grande quantité, les formes à libération prolongée sont recommandées. De nombreux produits à base de calcium et de magnésium, en particulier, neutralisent l'acidité gastrique ; il est donc conseillé d'éviter les gélules pendant les repas. Les suppléments de magnésium à libération prolongée, absorbés lentement et n'augmentant pas rapidement les concentrations corporelles, sont pratiques car ils nécessitent moins de temps de prise. Bien que diverses entreprises proposent des suppléments de magnésium à des fins diverses, ce produit, compte tenu de ses autres ingrédients, semble principalement destiné à favoriser la relaxation, notamment pour soulager le stress et améliorer la qualité du sommeil. La vitamine B6, la vitamine B12 et l'acide folique favorisent la synthèse des neurotransmetteurs sérotonine et GABA, favorisant potentiellement la stabilité mentale et l'apaisement. Il est appréciable que tous ces éléments soient sous des formes activées et hautement absorbables. Le malate de magnésium, qui réduit la fatigue, est idéal. Pour améliorer la qualité du sommeil, il est plus efficace de prendre plusieurs doses avant le coucher plutôt qu'une seule juste avant de se coucher, ce qui permet une sécrétion suffisante de sérotonine pendant la journée et une production suffisante de mélatonine la nuit. Le prendre une fois l'après-midi et deux fois le soir (4 à 5 heures avant le coucher) pour que les ingrédients soient plus abondants le soir semble être le plus efficace pour moi, et cela m'aide à dormir plus profondément et profondément jusqu'au matin. Après avoir essayé la glycine magnésium d'une autre marque, je suis revenu à ce produit et j'ai été une fois de plus impressionné par son efficacité. Je lui fais confiance et je continuerai à l'utiliser.
Traduit automatiquement de Japanese