L'huile de noix dans un sens, l'exotisme pour nous. Nous sommes dans l'olive est pas si longtemps utilisé, mais ici - noyer :) En fait, c'est l'une des huiles les plus utiles qui peuvent être utilisés dans la cuisine et à des fins cosmétiques. Tout utilitaire contenue dans la noix, et contenus dans l'huile (vitamines A, B, C, E, la vitamine P rare utiles, ainsi que le magnésium, l'iode, le fer, et essentiel pour la santé et le métabolisme des acides gras insaturés). Mise au point séparément sur les acides gras: il est la même histoire que l'huile de lin, qui nutritionnistes et les adeptes de bonne nutrition (PP) sur un estomac vide est recommandé de prendre une cuillère à soupe pour le métabolisme de débogage et commencer le processus de perte de poids. Si l'huile de lin sont capables de faire des amis, pas tous à cause de son goût particulier, puis l'huile de noix à mon goût, plus neutre. Par conséquent, il est tout à fait possible de remplacer l'huile de lin. En raison de l'utilité de ce qui précède, cette huile est excellente pour les soins de la peau et de soins capillaires. En raison de la forte teneur en vitamine E peut l'utiliser et comment l'huile pour le bronzage, parce que la vitamine E neutralise les effets du rayonnement ultraviolet. Quant à moi, je suis allé à ce jour - mais heureux d'utiliser dans les salades, miksuya avec d'autres huiles. Ceci est mon keV mât culinaire.
