Quant à la fameuse "framboise bleue", j'ai bien sûr été intriguée par cette phrase ... Donc - le goût de bonbon cramoisi ou de limonade framboise, tout à fait agréable. Mais je bois BCAA pas pour le goût, mais à cause d'un complexe d'acides aminés. C'est la valine, la leucine et aussi l'isoleucine. Ils sont irremplaçables et doivent pénétrer dans le corps en quantités suffisantes, en particulier avec un effort physique élevé. Le terme «irremplaçable» signifie que le corps ne peut pas les synthétiser seul. BCAA soulager la fatigue musculaire, réduire la perte d'autres acides aminés qui sont contenus dans le corps. Si vous prenez la BSAA immédiatement avant l'entraînement, l'endurance musculaire augmentera et la fatigue diminuera. Je le fais, et parfois je bois de l'eau avec des acides, quand je roule sur des rouleaux. Vous pouvez boire le matin à jeun pour éviter le catabolisme du matin. L'essentiel est de connaître la mesure et de ne pas dépasser la dose journalière. L'affirmation selon laquelle ces femmes Ameen sont "féminines", alors je perçois cela comme un mouvement de marketing ou comme le désir d'un producteur de rendre les femmes agréables, ou .. .. rien de plus. Je peux aussi recommander BCAA à ceux qui ne boivent pas de cocktails protéinés en raison des restrictions sur les protéines-lipides-glucides, mais qui ne veulent pas perdre de masse musculaire. Si vous combinez ces deux types, la combinaison de ces suppléments fournit la nutrition idéale de l'organisme sportif - la protéine charge lentement et doucement les substances, et les Aminki fournissent un apport plus rapide. Seulement, il n'est pas recommandé de les consommer en même temps-buvez la protéine 30-40 minutes avant l'entraînement, et la BSAA immédiatement avant le début des exercices.
