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Contrôlez votre cycle de veille/sommeil à l'aide de la mélatonine de Swanson ! Cette hormone utile permet de rétablir des habitudes de sommeil normales tout en offrant un excellent soutien antioxydant à l'organisme, y compris aux yeux, où elle peut offrir une protection pour la santé rétinienne.
Nécessaire pour atténuer la lourdeur de l'après-midi, un sommeil sain contribue à réduire le stress, à accroître la concentration et même à contrôler le poids. Un sommeil de qualité peut avoir un impact sur votre santé cognitive, votre taux de cortisol, votre métabolisme et bien plus encore. Les recherches indiquent que la mélatonine favorise le sommeil en réduisant le temps nécessaire pour s'endormir, en favorisant la capacité à rester endormi et en améliorant la profondeur du sommeil. Des niveaux appropriés de mélatonine ont également été associés à une cognition saine et à la gestion du stress.
En complément alimentaire, prenez une capsule avec de l'eau une demi-heure avant le coucher.
Farine de riz, capsule vegan (hypromellose).
Réservé aux adultes. Comme la mélatonine peut entraîner de la somnolence, ne pas consommer avec de l'alcool, ni conduire une voiture ou utiliser des équipements lourds après la consommation. N'utilisez pas ce produit si vous êtes enceinte ou allaitez, si vous souffrez d'une affection auto-immune ou d'un trouble dépressif, ou si vous avez moins de 16 ans. Consultez votre professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit si vous rencontrez des troubles du sommeil à long terme, souffrez d'une affection médicale ou prenez des médicaments sur ordonnance. Ne convient pas à une utilisation sur le long terme.
tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si l'opercule est percé. Conserver dans un endroit frais et sec.
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| Propriétés | ||
| Portion : 1 capsule vegan | ||
| Quantité par portion | % d'apport journalier | |
| Mélatonine | 3 mg | * |
| * Apport journalier non établi. | ||
