Real Ketones, Shield, Mélange de cétones BHB et de caféine en poudre, Pêche, 225 g

À quoi ça sert

Soutien de la cétose; Énergie et concentration; Hydratation et électrolytes

À qui cela peut-il correspondre

Adultes suivant une alimentation cétogène ou plus pauvre en glucides et personnes actives recherchant un coup de pouce énergétique rapide pour l’entraînement ou les matinées chargées.

Principaux actifs par portion

• Bêta‑hydroxybutyrate (à partir du mélange goBHB): 5 g
• Caféine anhydre: 150 mg
• Calcium: 380 mg (29% DV)
• Magnésium: 100 mg (23% DV)
• Sodium: 230 mg (10% DV)

Comment prendre

Mélanger 1 dose dans 240 à 350 ml d’eau froide et boire immédiatement. Peut être pris avec ou sans nourriture. Pour alléger l’apport calorique, prendre 30 minutes avant le déjeuner. Pour l’échauffement, prendre 15 minutes avant l’exercice. Pour le jeûne intermittent, prendre au début du jeûne. Pour un usage général, prendre le matin. Comme le produit contient de la caféine, envisager une prise plus tôt dans la journée pour éviter de perturber le sommeil.

Convient au régime alimentaire/allergènes

Sans sucre; Keto; Paléo; Convient aux végans; Sans produits laitiers ni soja

Bêta‑hydroxybutyrate (à partir du mélange goBHB)

Le bêta‑hydroxybutyrate exogène peut être utilisé par les muscles et le cerveau comme carburant alternatif, ce qui peut aider à soutenir les niveaux de cétones lorsque l’apport en glucides est faible.

Attention : Peut influencer l’équilibre des électrolytes en raison des minéraux associés. Commencer par la portion suggérée pour évaluer la tolérance.

Caféine anhydre

La caféine bloque les récepteurs de l’adénosine et augmente la signalisation des catécholamines, ce qui peut soutenir la vigilance, la perception d’énergie et la performance à l’exercice.

Attention : Peut provoquer de la nervosité ou perturber le sommeil, surtout en fin de journée. Limiter les autres sources de caféine pour éviter un apport excessif.

Calcium

Le calcium soutient la contraction musculaire et la transmission nerveuse et aide à maintenir l’équilibre hydrique avec d’autres électrolytes.

Attention : Un apport total élevé en calcium provenant de l’alimentation et des compléments peut entraîner un inconfort digestif. Considérer l’apport quotidien global en calcium.

Magnésium

Le magnésium agit comme cofacteur du métabolisme énergétique et soutient la fonction musculaire et nerveuse, y compris l’équilibre des électrolytes.

Attention : Peut ramollir les selles chez certaines personnes. En cas de sensibilité, espacer la prise des compléments minéraux à forte dose.

Sodium

Le sodium aide à maintenir l’équilibre hydrique et soutient la transmission nerveuse et la fonction musculaire pendant l’activité.

Attention : Les personnes modérant leur apport en sodium devraient considérer l’apport quotidien total provenant des aliments et des boissons.

Comment ils travaillent ensemble

Le bêta‑hydroxybutyrate offre une source immédiate de cétones, tandis que la caféine soutient la vigilance et la perception d’énergie. Les électrolytes inclus, calcium, magnésium et sodium, aident à maintenir la fonction hydrique et neuromusculaire, ce qui complète l’utilisation des cétones pendant l’activité ou lors d’un apport réduit en glucides.

Avertissement sur l'étiquette : Utiliser uniquement selon les indications. Si vous êtes enceinte, allaitez, présentez un problème de santé ou prenez des médicaments, consultez un professionnel de santé avant usage. Contient un avertissement de la Proposition 65 de Californie concernant le risque de cancer et de troubles de la reproduction.

Qui devrait être prudent : Les personnes sensibles à la caféine ou aux stimulants, ou ayant des préoccupations cardiaques, de l’anxiété, des troubles du sommeil ou une hypertension, peuvent devoir faire preuve de prudence en raison de 150 mg de caféine par portion. Les personnes surveillant leur apport en sodium, calcium ou magnésium devraient examiner la teneur en minéraux. En cas d’association avec des médicaments, en parler avec un professionnel de santé avant usage.