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La bêta-alanine peut améliorer l'endurance et retarder la fatigue, ce qui en fait une excellente paire avec des pré-entraînements stimulants pour améliorer les performances d'exercice.
Il s'agit d'une réponse générée par l'IA et non d'un avis médical ou professionnel.
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La bêta-alanine est un acide bêta-aminé naturel et un élément constitutif de la carnosine, un composé présent dans le tissu musculaire. La bêta-alanine peut être une option appropriée pour les personnes qui cherchent à compléter leur parcours fitness.
Certaines personnes qui consomment de la bêta-alanine peuvent ressentir une légère sensation de picotement connue sous le nom de paresthésie. Cette sensation est généralement temporaire et disparaît à la fin de votre entraînement.
En complément alimentaire, mélangez 1 portion (2 mesures) avec 175 à 300 ml d'eau par jour avant l'exercice et 1 portion après l'entraînement les jours d'entraînement. Les jours sans entraînement, consommez 1 portion 1 à 2 fois par jour entre les repas ou suivez les instructions d'un professionnel de la santé.
Aucun.
Pour les personnes en bonne santé de 18 ans et plus. La bêta-alanine peut provoquer un léger rougissement et/ou une sensation de picotement qui sont inoffensifs et qui s'atténueront au bout de quelques heures d'utilisation. Si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou souffrez d'une affection médicale, consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit. Tenir hors de portée des enfants. Ne pas utiliser si l'opercule de protection est percé ou manquant.
À conserver dans un endroit frais et sec. Ce produit est vendu au poids, non au volume. Une agglomération peut se produire.
Bien qu'iHerb s'efforce d'assurer l'exactitude des images et des informations sur ses produits, certaines modifications de fabrication de l'emballage et/ou des ingrédients peuvent être en attente de mise à jour sur notre site. Certains articles peuvent éventuellement être expédiés dans un autre emballage; cependant, la fraîcheur est toujours garantie. Nous vous recommandons de lire les étiquettes, avertissements et directives de tous les produits avant toute utilisation et de ne pas vous fier uniquement aux informations fournies par iHerb. Ce site web a été traduit automatiquement à titre de courtoisie pour les clients. iHerb ne garantit pas que les traductions sont complètes ou exemptes d'erreurs et iHerb n'est pas responsable des erreurs ou omissions de traduction.
| Propriétés | ||
| Portion : 2 mesure (2 g) | ||
| Portions par contenant : 250 | ||
| Quantité par portion | % d'apport journalier | |
| Bêta-alanine | 2 g | * |
| * Apport journalier (AJ) non établi. | ||
