Metagenics, Multivitamines Multigenics®, 180 comprimés

À quoi ça sert

Soutien nutritionnel quotidien ; Métabolisme énergétique ; Soutien antioxydant ; Soutien des os et des muscles ; Santé des yeux

À qui cela peut-il correspondre

Adultes au mode de vie actif recherchant une couverture quotidienne complète en micronutriments ou ayant une variété limitée de fruits et légumes.

Principaux actifs par portion

• Vitamine C (acide ascorbique): 1 200 mg (1 333 % DV)
• Vitamines du groupe B (thiamine, riboflavine, niacine, vitamine B6, folate [L-5-MTHF], vitamine B12, biotine, acide pantothénique): Variable selon la vitamine (ex. B12 200 mcg ; Folate 1 360 mcg ÉFA ; Niacine 420 mg ; B6 40 mg)
• Calcium (citrate de calcium) et magnésium (bisglycinate et citrate): Calcium 500 mg ; Magnésium 250 mg
• Mélange de caroténoïdes incluant bêta-carotène, alpha-carotène, cryptoxanthine, zéaxanthine et lutéine: 5,85 mg
• Complexe de bioflavonoïdes d’agrumes et quercétine: Bioflavonoïdes d’agrumes 100 mg ; Quercétine 25 mg

Comment prendre

Prendre 6 comprimés par jour avec les repas. Les répartir en 2 à 3 prises avec de la nourriture peut améliorer la tolérance.

Convient au régime alimentaire/allergènes

Sans OGM ; Certifié sans gluten

Vitamine C (acide ascorbique)

Antioxydant et cofacteur pour la synthèse du collagène et de la carnitine, elle peut aider à neutraliser les radicaux libres et soutenir la formation des tissus conjonctifs.

Attention : Des doses élevées peuvent provoquer un inconfort digestif. Prendre avec de la nourriture pour réduire les maux d’estomac.

Vitamines du groupe B (thiamine, riboflavine, niacine, vitamine B6, folate [L-5-MTHF], vitamine B12, biotine, acide pantothénique)

Les vitamines B agissent comme coenzymes dans le métabolisme énergétique et la synthèse des neurotransmetteurs, soutenant la production d’énergie cellulaire et la fonction du système nerveux.

Attention : Une dose élevée de niacine peut provoquer des bouffées vasomotrices. Les personnes sensibles aux donneurs de méthyle peuvent préférer commencer avec de la nourriture et évaluer leur tolérance.

Calcium (citrate de calcium) et magnésium (bisglycinate et citrate)

Le calcium soutient la structure minérale des os et la fonction neuromusculaire, tandis que le magnésium est cofacteur de centaines de réactions enzymatiques, dont la relaxation musculaire et le métabolisme énergétique.

Attention : Séparer de certains médicaments comme ceux pour la thyroïde ou certains antibiotiques pour éviter une interférence d’absorption. De fortes doses de minéraux peuvent causer un inconfort digestif.

Mélange de caroténoïdes incluant bêta-carotène, alpha-carotène, cryptoxanthine, zéaxanthine et lutéine

Les caroténoïdes agissent comme antioxydants et certains se convertissent en rétinol, tandis que la lutéine et la zéaxanthine se concentrent dans la rétine et aident à atténuer le stress oxydatif.

Attention : Un excès de vitamine A préformée dans la formule est signalé. Les personnes enceintes ou susceptibles de le devenir doivent suivre les recommandations de l’étiquette concernant l’apport en vitamine A.

Complexe de bioflavonoïdes d’agrumes et quercétine

Les bioflavonoïdes et la quercétine peuvent aider à stabiliser les membranes cellulaires et soutenir l’activité antioxydante en modulant les voies de signalisation oxydative.

Attention : Peut interagir avec certains médicaments en raison d’effets sur le métabolisme. Prendre à un autre moment en cas de médicaments sensibles.

Comment ils travaillent ensemble

Des vitamines B à haute puissance soutiennent les voies énergétiques cellulaires, tandis que la vitamine C et les bioflavonoïdes apportent un soutien antioxydant complémentaire au collagène et aux tissus conjonctifs. Le calcium et le magnésium fournissent des minéraux clés pour la fonction osseuse et musculaire, et le mélange de caroténoïdes ajoute une activité antioxydante ainsi qu’un apport en vitamine A pour une couverture nutritionnelle étendue.

Avertissement sur l'étiquette : Un excès de vitamine A peut être associé à un risque d’anomalies congénitales. Les femmes enceintes et celles susceptibles de le devenir ne doivent pas dépasser 3 000 mcg de vitamine A préformée (acétate de rétinyle) par jour, sauf avis d’un professionnel de santé.

Qui devrait être prudent : Les personnes prenant des médicaments pour la thyroïde ou certains antibiotiques peuvent devoir espacer la prise de calcium et de magnésium, car ces minéraux peuvent réduire l’absorption. Celles ayant des préoccupations rénales ou utilisant des médicaments épargneurs de potassium peuvent souhaiter vérifier l’apport en potassium. Les personnes sensibles aux doses élevées de niacine peuvent ressentir des bouffées vasomotrices. Les personnes ayant des antécédents de calculs rénaux peuvent souhaiter vérifier leur apport en vitamine C. En cas d’association avec des médicaments pouvant interagir avec le calcium ou le magnésium, consulter un professionnel de santé avant usage.

Stockage : Conserver bien fermé dans un endroit frais et sec.